12 专注番茄钟

专注的力量：番茄工作法

是个伟大的发明。专注我们想做的事情。我们就能够用心吧事情做。

25分钟工作，5分钟休息。

1、工作的严谨，一次只做一件事；

2、休息的时间，完全的自由，放松；

3、战略思维，全局观。

初学者5-6个番茄，其它时间就用来休息。放松与休息。

1%做计划和反思。