【绘分享『家庭情商教练』训练营】总复盘

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从学习育儿愈己开始一直不断在学习进步，先治愈我自己开始，到如今学习完情商陪练师课程，真是一次又一次的蜕变。

转眼到了结营的时候，我这次课程真的是很努力的学习，不想辜负那么用心的老师们和班班，更不能辜负了那么好的课程，每课最少都听了三遍，但是还是只学到了一些皮毛，请原谅我这个不合格的学生。

其实做为一个妈妈，真的有很多事情忙不完，每天都很累的时候就想着不要学习了，那么累，想好好睡觉，但是有个信念支撑着自己，必须学习啊，我不想要孩子和自己错过什么，不想让自己的无知害了孩子，自己的成长有太多遗憾，如今有机会改变，不能放弃啊！

我们训练营真的有好多优秀的妈妈们，你想到别人那么优秀还那么努力，你有什么资格偷懒。

之前我学习了情商36计，非常优秀的课程，非常优秀的老师，所以知道陆老师要开情商陪练师真的是没有一丝丝的犹豫就报名了，就希望自己获得学习的机会。

学习情商课程看到了我们努力付出，学习，改善自己，让孩子看到我们学习以后得到了什么样的实实在在回报，将成为今后孩子模仿的模板，他将因此而感谢你，这是你能给他带来最好的礼物，送礼物的过程中，也是对自己很好的重新评估自己，重新疗愈自己，重新接纳自己的时机。通过学习，慢慢体验教育的真谛，帮孩子搭建起，构建好人生的祭奠。

情商陪练师是以情商为主的父母陪练的一种方式，也是情商要得以提升最重要也是最关键的一种方式，学会了一些情商观念或者情商技巧，‌‌直接运用到平时的家庭生活当中，‌‌那效果肯定要有效的多，‌‌情商教育如果能回归家庭，‌‌在每个家庭里被重视起来，我觉得会是一个更好的选择。

这样的情商培养呢，我们可以分为10个项，‌‌来便于我们有方向的去观察和了解孩子，‌‌情商10项分别是，‌‌自信心，情绪管理，人际交往，‌‌问题解决，同理心，‌‌自律，‌‌挫折，抵抗能力，‌‌责任心和独立性，

‌‌这些是孩子成长中需要沉淀下来的情商品质，和他们以后的成就，幸福感都息息相关。情商的最终目标就是让我们形成健全的人格，健全的人格是各种能力支撑起来，有很多支柱，每一条能力都成长起来，人格被撑得比较健全，比较完善，所以情商陪练师着眼于培养能力，最终目标是形成健康的人格。儿童情商的培养模式是互动和模仿。

我本身是一个特别缺乏自信心的人，从小就特别在意别人的看法，宁愿活在自己的世界里，不爱出门，特别宅，这也是原生家庭带给我的深深自卑感，可以说从小就被带上内向的标签，到以后的学习工作真的有着非常严重的影响，到了有点排除社交的地步，所以我也特别关注孩子自信心的方面，我不打击孩子的积极性和主动性，但是觉得还是特别不够，学习课程之后了解了缺乏自信心的表现是，1、避免尝试新事物，相对计较退缩。2、感受不到被喜欢和被爱，父母再怎么表达也不信。3、将自己过失经常轻罪于其他人。4、表现或假装表现出不在乎的样子。5、不能忍受正常水平挫折和失败。6、贬低自己价值，能力和定位。7、很容易收到他人影响。这些特点在我家孩子身上还能看到很多表现，当然自信心是通过不断尝试和每一次成功累积起来，允许有失败的过程。

那我们再来看看高自信心孩子的特点：1、较高独立性。2、愿意承担相应责任。3、对自我成就感到骄傲。4、能够忍耐挫败。5、愿意尝试新任务和挑战。6、会积极处理各种消极情绪。7、愿意帮助他人。这些特点看来，孩子身上也是有一些自信心的表现。

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特别是我们从游戏：我的手掌优点中看到，孩子对自己的自信来自于他的外貌，觉得自己很可爱很帅，也来自于外人对他的评价，因为很多人都发至内心的夸奖他，我们学习怎样做能更好的增强孩子自信心等等。

情商十项最核心的肯定是一个人的自信心了，‌‌这个核心的意思啊，就是以它为初始，也以它为终点，‌‌自信心奠定了很多其他情商能力培养的基础，‌‌同时呢其他能力的增长，‌‌都会反馈到这个人的自信心上，‌‌这样你会发现情商的十项之间其实是息息相关的，但是‌‌要培养一个人的情商能力，绝不可能仅仅是培养他的自信心，或者是仅仅想要提升他的情绪管理能力就可以的，‌‌情商各项之间，就像是一个连带的齿轮，‌‌父母如果能在平时就关注这些情商能力的培养，去了解他的情况下，那么就更容易的去用他的强项带动他的弱项提高，让孩子做一个快乐自信又有能力的人。

学完所以的理论课程就觉得升华了一个阶段，有很多时候看待问题和孩子会有不一样的思路，特别明显，就可以看出孩子为什么会这样，我这个能怎么做，还有看到别人怎样对待孩子的时候就有种应该发扬陆老师的课程给大家一起学习的想法，因为我做好了一些，对我帮助特别大的时候就觉得应该分享给身边有帮助的人。

然后就在这里说一个特别深刻的例子，我儿子同学的妈妈半夜发朋友圈说想要打开窗户跳下去，解脱自己，因为她是个二胎妈妈，因为连续生了两个女儿，估计婆家对她特别不好，她工作回家还要照顾两个孩子，老公也特别不理解她的辛苦，也不分担，她特别累，我当时就是赶紧开导她，和她说了很多关于陆老师课上说的内容，也说了自己家里的事情，然后给他听了陆老师的课程，接下来发现她的朋友圈不再是成天的怨言和发泄，有可爱的孩子和孩子的互动，积极向上的内容特别多了，也看到和老公的改变，我才发现原来我也可以用我小小的力量去帮助别人。

我们还进行了实践游戏课程，让我们真正的把理论运用到家庭生活中，带着孩子到不一样的游戏中，家庭幸福感满满。

时间特别快，结营有太多不舍，训练营就是一个大家庭，温暖彼此的心，共同学习，进步，成长，为了成为更好的自己和育好自己的孩子。接下来没有让自己停下脚步，等待新课的同时，我也决定让自己重新再学习之前的课程，就去陆老师说的每个课程都串连起来学习才能有更好的效果。

感谢遇见绘分享，让我继续学习成长，在育儿路上指明方向，不在迷茫，感恩遇到爱学习的大家庭。