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再谈沟通(四)

再谈沟通(四)

作者: lina_心能量心理 | 来源:发表于2019-04-08 11:56 被阅读0次

现代家庭关系中,会经常有这样的感受,虽然你们的身体距离很近,但是心灵的距离却很远!

再谈沟通(四)

比如说,两个人之间的话题,仅仅是单调的每日柴米油盐、孩子上学、老人赡养。除了“吃什么?睡吧。走了。” 之外,没有其他的共同语言。关于他最近在想什么,忙什么,你可能根本说不上来。越来越陌生的关系,可能也会走到一条不归路上。

社会学博士钱岳在 《一席》 演讲 “我们为什么结婚”里,分享了 “关系心理学” 中一个很重要的概念:共享现实(shared reality)。

“共享现实” 解释了一个持续了 14 年的美国婚恋研究 ——  “为什么有些伴侣能更长久地携手走下去” 。原因是,两个人能多花时间坦诚地聊聊,让双方在感情上,和在对未来的发展上,形成比较一直致的判断和体验。

比如说,定期分享最近阅读的书籍,看过的电影,分享童年的故事,哪怕是念一段喜欢的文章片断。或者是,沟通下最近对彼此的感受,有哪件事做的好,哪件事做的还不够好,谁都不是对方肚子里的蛔虫,很难百分百猜中对方的真实想法,有时候真不知道对方是心情不好,还是想买一件向往以久的东西,或是想要一个有温度的拥抱(关爱)⋯

再谈沟通(四)

所以,沟通的时候还是要尽量地表达真实想法,进行适当的自我暴露,甚至可以把自己的猜测说出来,表达自己的态度。

其实,婚姻经营有时候可以很简单。

秘诀就是两个字:沟通。


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