很多人说养成一个好习惯至少需要21天，自律的规划好，按时定量完成好每天的内容。看似简单的一个内容，其实坚持起来没那么简单，需要克服很多习性方便的障碍。
这个21天想好好的每天写至少100多字，让写字变成好的生活习惯，这是一种简单的表达方式，对自己与生活也可以有一定的内省。慢慢扔掉一些不好的习惯，想玩那个游戏的习惯，想追剧的习惯，需要精勤练习！
希望拥有自律的生活！
很多人说养成一个好习惯至少需要21天，自律的规划好，按时定量完成好每天的内容。看似简单的一个内容，其实坚持起来没那么简单，需要克服很多习性方便的障碍。
这个21天想好好的每天写至少100多字，让写字变成好的生活习惯，这是一种简单的表达方式，对自己与生活也可以有一定的内省。慢慢扔掉一些不好的习惯，想玩那个游戏的习惯，想追剧的习惯，需要精勤练习！
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养成好习惯每天1分钟就够了 养成好习惯首先要让你的大脑不反抗 21天能养成一个好习惯？扯淡 21天能养成一个好习惯...
小强升职记 如何养成一个好习惯？ 养成一个好习惯实在太重要了，从小到大身边的人总在耳边说要养成好习惯，比如好的学习...
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
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【金句】 养成好习惯的秘诀——一次只养成一个习惯。 【理论】 我们都不是超人，短时间不可能养成一个好习惯，要有耐心...
本文标题：一个好习惯的养成
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