《做更优秀的自己》（BeABetterU）是一门关于积极心理学的普及课程。
与传统的心理学把焦点放在心理缺陷上不同，积极心理学作为这个世纪发展出来的心理学的新分支，关注的是正常人，关注的是人的潜能和幸福。（关于积极心理学参见《0.1谈谈积极心理学》）
这门课程是我通过自己的学习、思考、总结、提炼，并最终呈现出来的，吸收、消化了大量的相关课程和书籍的内容。我做的主要是搬运工，这也正是我擅长的。
我认为这是最容易被人接受的积极心理学的版本，当然我还会随时更新课程的内容。
我所接触到的带有“引进”、“认证”字样的培训的价格都太昂贵，有些像十几年前的电信行业，爱立信等外国大公司动辄一条螺丝刀就几十上百美金，或者现在的高通等靠专利的公司一样，外国公司收取着巨额的版权费用，国内的长江、中欧等机构的培训费用也达到了每人天过万的水平，但也因此这些培训都局限在一些大型的企业里面，普通人接触的可能性小，影响着中国吸收到世界最新的理论和应用知识。
我的理想是在中国推广积极心理学，把这门课程做成真正意义上的公开课，也欢迎志同道合的朋友一起做，公开课计划包括：
1、内容公开。我打算在2017年把课程的全部内容逐渐写成文稿（当然可能会提前完成），并公布出来，获取的途径见文后的引导，包括了微信、微博、简书和知乎。
2、课程直播。通过直播平台对部分场次的现场培训会进行直播，方便更多人能够接触到课程，也欢迎过往的学员可以再次参与，具体直播时间和方式请关注我的微信订阅号（做更优秀的自己公开课）和微博。
3、对教师免费。全日制的学校或组织可以与我联系，我可以免费为教师提供这门课程（需提供场地和设备，这类场次会做网络直播）。我一直认为教师肩负着我们民族未来的希望，我愿意为此而做些事情。
课程内容说明：课程由导言+10个单元（详见课程介绍），每个单元我会分几篇文章写完，文章标题前面用“A.B”来说明在课程中的位置，其中A代表第A单元，B代表第几篇。写完第一稿会在四个渠道同时发布，但我的写作和修改都在简书上，那里也是最新的版本，当我有新的想法会在简书进行修改，其他途径都是初稿。
课程的形式和费用。研讨会方式，一般为20-30人每期，时间是18小时，三天或两天两晚，价格2500元/人。有单独开班需求请直接联系我。
关于课程的疑问和建议欢迎随时联系我（微信：dgshiquan）。
为了让这个世界更美好，我期待你的支持！期待你的关注与转发！期待你向更多人的推荐！
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BeABetterU
重构认知 突破自己
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可以在这里找到我
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