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Ps：本文第一部分为每周Top.5健康常识榜，第二部分为医学科普问答。希望Young人们能够通过本栏目有所收获。
相信不少Young人还不太了解——国家药监局发布公告，治疗发烧的柴胡注液，增加的“儿童禁用”的内容，针对这一公告，今天小Young为大家带来北京中医药大学中药学博士金锐医生从中医的角度进行的解答。 首先，中药注射剂的有效成分属于中药提取物。提取物在被制作的过程中会被精制其中某一类或某一个部分，从而放大本源中药的某部分药性和药效。就拿柴胡注射液举例，其原料是重要“柴胡”，其功效是“解表退热、疏肝解郁、升举阳气”，但是被精制过的提取物就会定向放大了柴胡解表退热的作用，于是柴胡注射液的功效为用于治疗感冒、流行性感冒及疟疾等的发热。
但是Young人们要知道，药物是双刃剑，中药提取物在定向放大某种药性的同时也会定向放大了某些可能造成不良反应的偏性，从而增加副作用的风险。 其次，肌肉注射，尤其是静脉给药的方式，违反了中医传统的给药原则。传统中医给药，一般是内服，就是喝药，要么就是外用或熏蒸，皮肤给药。因为从中医的思维上看，内服药物需要通过脾胃的运化，分好药物的清浊。
把药物和药气散布至脏腑和经络，而外用药物就做不到这一点。 再次，就是中药注射剂的滥用，很多西医也很愿意用中药注射剂，从表面看，这是件好事，可事实上，西医中医是两种医学，理论基础不一样。西医通常会通过后面的主治用药，或者根据一些现代药理研究提示的信息用药，这大错特错！ 最后说一下：中药有汤、膏、丹、丸、散、酒等多种剂型，不夸张地说，每种剂型，都有千年以上的经验。这些经验，都是祖先用生命换来的。而中药注射剂，不过是区区数十年历史，在中医的时间轴线中，只不过是刚刚起步。所以只有加强监管，缩小适应证和适应人群，才能更加安全的使用药物。人命之贵，有逾千金，我们真的应给为这次国家药监局发的通告点赞！
转眼间又到了六月份，又是一年一度的露肉季节！每天想着减肥的Young人们是不是越减越肥呢？下面为大家带来“1天5吃”减肥小妙招，让我们不节食也能瘦瘦瘦！ 适用人群：顽固性肥胖人群 早上7:00（主食：1个煮鸡蛋，一杯脱脂牛奶，一晚杂粮粥；适量水果蔬菜）Ps：不吃早餐容易变胖！因为不吃早餐，身体会误认为自己处于“饥荒”状态，再吃食物的时候，吸收的会更好，更容易转化成脂肪。
上午10:00（加餐：爆浆水果，如蓝莓、草莓、树莓、葡萄等）Ps：间食可以是“爆浆水果”，就是那种一放到嘴里，果汁就会溢出来的浆果。它们含有丰富的白藜芦醇，能够抗氧化，有助于改善胰岛素抵抗。
中午12:00（主食：1-2两；肉：适量红肉；菜：青菜，豆腐） Ps：午饭一定要注意，肉类烹调过程中，应避免酱汁和淀粉，因为其中的糖会刺激胰岛素的分泌，让减肥前功尽弃。
下午：16:00（加餐：一杯豆浆或藜麦饮品）Ps：下午四点是最让人有饥饿感的时间，一杯饮品会让人增加饱腹感。
晚上：19:00（主食：1-2两可以掺入粗粮；肉：少量白肉；菜：适量250g左右） Ps：晚上饮食应清淡。因为晚餐后，人的活动量一般会较小，为避免脂肪囤积，我们应减少食物的摄取。 脂肪细胞是脂肪最温暖舒适的家，脂肪不会轻易离开它。用体脂称可以轻松测出自己的身体成分，每天称一下就知道减下去的是脂肪还是水分了！
硝酸甘油这个药相信大家都很熟悉，有心脏病的患者，一般身上都会备有硝酸甘油剂。 硝酸甘油进入血液就会转化为一氧化氮，能够扩张心脏的冠脉血管；尤其是病变部位发生痉挛的冠脉动脉，能增加冠状动脉的血液流量，能改善心肌供血。 也就是说，硝酸甘油通过扩张冠状动脉、外周静脉和动脉，增加供氧供血，降低心肌耗氧，改善心肌缺血和缺氧状态，缓解心绞痛症状。硝酸甘油是通过“开源+节流”的方式解决“供需矛盾”即增加心脏血供，降低耗氧量。 那硝酸甘油误服致命是怎么回事？ 在临床上的人应该知道，相对于高血压，低血压更加可怕啊！
硝酸甘油是一把双刃剑，用好了是最有效的缓解心绞痛的急救药；用不好就会导致低血压、昏厥甚至危及生命。 那么哪些人不适合用硝酸甘油呢？
1.休克、虚脱或者低血压患者（收缩压＜90mmHg或者低于基础血压30mmHg）禁用；
2.心动过缓（＜50次/分）或者心动过速（＞100/分）者；
3.某些患心脏病者，包括心律市场患者（如房颤）、主动脉瓣狭窄、肥厚梗阻性心肌病等；
4.既往24小时使用过西地那非等磷酸二酯酶抑制剂患者，如果再服用硝酸甘油，可以导致严重低血压；
5.舌下含服1片无效甚至加重的患者，或者已经发生了严重心肌梗死的患者；
6.各种与心脏无关的胸闷、胸痛、胸部不适者。 注意：硝酸甘油片剂一定要舌下服用，不能吃进去，否则会被肝脏化解掉。舌下服用有效，方可继续服用，但是最多可含服3片，间隔至少5分钟，当症状缓解后，尽早去医院就医。
我们日常生活中的“肩膀疼”十有八九是从颈椎来的！医学上有个专业名词叫做“颈源性肩痛”。颈椎第五颈神经支配肩部，它如果受刺激和压迫，就会导致单纯的肩痛，但是颈部本身不会太痛。现在大家都离不开电脑、手机、空调…… 颈椎病也是越来越多。颈源性肩痛有以下几个特点：Young人们可以看看自己有没有中招？
1.疼痛持续时间长，或者症状很重，比如肩痛持续超过半年，或者突发肩痛难以忍受；
2.安静休息状态下，肩膀疼痛仍然不会减轻，甚至晚上睡觉被疼醒，不能朝向患侧睡；
3.主动活动受限大于被动活动，也就是你肩膀自己主动抬不起来，可是别人扶着你的额手臂，你自己不用力，活动范围就会增大；
4.用大拇指稍微用力按压痛侧颈椎的中段，会引起患者明显的痛感而且疼痛感会向肩部扩散。
5.肩周炎在50-60岁人群常见，但极少发生在40岁之前，女性比男性更好发；
看来“颈源性肩痛”还挺严重，以下是好的治疗方法：
1.注意健康保健，避免久坐、低头看手机、直面空调风扇猛吹等易加重因素；
2.颈中段患侧局部热敷，可以用热宝，加热贴及家用理疗仪，肩膀也可以同时热敷；
3.在不加重疼痛的前提下，适度颈椎活动，如“米字操”等；
4.短期疼痛明显时，可以口服镇痛药如“必理通”等3-7天，加一些神经营养药如维生素B1等；
5.症状较重，经久不愈需要到医院进行颈椎X片、核磁共振等检查已明确诊断，并采用针灸、理疗、按摩等治疗；
6.如果病情太过严重，出现颈椎骨狭窄严重或者椎间盘突出明显压迫神经，则需要进行颈椎射频消融椎间孔镜微创治疗，或者开刀手术治疗了；
炎炎烈日，夜晚大排档如此红火，Young人们是否早开始携三五知己，花间一壶酒，盘中两把串了呢？~~~尽兴的同时，我们也不要忽视饮食健康的重要性，犯不上为了几个串，拉了肚子是不是？ 一旦发现自己有腹泻的症状，Young人们要记住以下几点:
1.拉一次肚子不叫腹泻，24小时内排稀便或者水样便≥3次才算；病毒性和细菌性肠胃炎的表现差异很小，都会出现腹泻呕吐、发热或腹痛；
2.急性腹泻大多为病毒感染引起，具有自限性，也就是不用治疗就能痊愈。常见的主要有诺如病毒、轮状病毒、腺病毒等；
3.如果出现高热、血性便或者粘液样便，粪便常规显示白细胞数量高，多提示为细菌感染。常见的细菌多为沙门菌属等，这些细菌感染用抗生素才有效，并且也不是非用药才可以的；
也就是说只有细菌性的才能用左氧氟沙星、黄连素等缓解，那病毒性的该怎么办呢？
1.病毒性的肠炎大部分无需治疗，症状会自行好转，而且，绝对不要吃“消炎药”；比如黄连素等；
2.如果抗生素是消灭细菌的，如火不是病毒感染引起的，抗生素不仅不管用，乱吃反而会破坏微生物生态的平衡，对身体有害；
3.病毒虽小，威力不可小觑；出现以下五种症状一定要去医院看医生！ 脱水症状：眼窝凹陷、皮肤干燥、皮肤弹性下降 持续几天发热或腹泻，呕吐不缓解 呕血、血性腹泻或严重腹痛 持续数小时未饮水或任何液体 在过去6-8小时无尿意
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