好久不见!
中间消失了一段时间,觉得写晨间日记有些浪费时间精力。回头想想其实并没有啊!我还是喜欢拥有这些习惯的感觉,感觉自己….很富有。
早起的感觉仍然如此美好,只不过我要早睡~多么希望自己做到6点起床。其实起床的时候只要狠一点点,就起来啦!!紧接着将晨间习惯变得更加有趣,让大脑知道,晨起是值得的。
晨起:学习/运动/阅读/文言文/美味早餐,何乐而不为?这些安排可以在白天时间内整得更加系统:systematic & with your personal style!!
记录:
2022年1月31日:7:18 AM
晨重:49.5kg
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