感觉颓废了怎么办？

      工作时间紧，每天都是高负荷工作，没有一点点休息娱乐时间，都是计划多，不停的学习，不停的做任务，没有时间去做其他的事，那种充实感，很踏实，虽很累，但安心。

    端午节休息的第一天，一放假，整个人的心态就垮了，总有偷懒的理由了，啥事也是拖延，没有一点办事的效率，也做一些没有多大意义的费事。

    为啥每次放假就垮了，是有什么原因造成的结果吗？心里不思其解，多问自己一个为什么，在这个竞争压力大的社会，不能有片刻的松懈，需要持续的努力，才能争取到片刻的安宁，生活不易，多珍惜美好时光。