文：小阿宝
上周三我生日那天，女儿开始发烧、呕吐。
最搞笑的是八月底我爸生日，她吃坏东西呕吐；一个礼拜后我生日，她又呕吐，这次还发烧了。反正只要碰到一桌好吃的，她就生病，于是只能干瞪眼。
干瞪眼什么样？就是眼巴巴地看着一桌菜，只能发呆。
请见下图，另外，不要怀疑，我真的是亲妈。
可怜的小眼神
为什么她不能吃呢？
因为一旦她生病，我就让她忌口，忌口所有的荤菜、水果、奶蛋。
是的！包括牛奶、奶粉。（除非没加辅食的小宝宝没办法）
为什么要忌口那么多东西呢？
1.忌口荤腥
因为孩子的肠胃还没完全发育好，在生病的时候肠胃功能就更弱了，大鱼大肉、含油量高的东西肯定会增加肠胃负担。另外，荤腥会增加痰湿，呼吸道问题更要注意忌口。
2.水果
大部分水果都是偏寒凉的，生病的时候肠胃容易受凉。比如急性肠胃炎，就是肠道感冒着凉引起的。另外，水果大部分都是甜的，但甜的东西会加重炎症。
3.鸡蛋
蛋黄是个不容易消化的东西，虽然营养不错，也不油腻，但是还是要注意。
4.奶粉、牛奶
奶制品也不容易消化，无论是牛奶、酸奶、奶酪，而且奶制品也生痰，咳嗽要注意。
除了这些不能吃，更不要说零食、蛋糕、饮料了。
这次她发烧、呕吐就很有可能是肠胃着凉感冒，但那晚只吐了一次，之后除了发烧，也没有其他症状。
那么就要开始降温战斗了
第一阶段——高烧
39度左右，开始涂退烧相关精油。因为前几天我刚刚试过，很管用。不过孩子的用法和用量和大人不一样。
结果当时烧退了一些，半夜又开始反复高烧。
同样的过程一直持续到第二天，我就奇怪为什么退不下来。
虽然我知道很多方法，但面对高烧反复，没搞明白具体原因，心里没底，总还是有点担心的。
注意：孩子一人生病，全家急，当妈的要保持冷静，不要把你和大家的焦虑传递给孩子。因为心理压力会降低痊愈速度。
我后来想明白了，距离上次她发烧已经过了好几个月，那时用精油的量很少，但是管用。这次一样的量，却效果不明显，因为她长大、长高了呀！于是我加大用量，效果一下子就出来了。
但是可能之前拖的时间有些长，午觉睡醒又反复了，我最终决定不继续做“试验”，精油继续涂，再加上小儿推拿和藿香正气水。效果就是前一晚涂，后一天早上退烧。（小儿推拿手法只做了一次，实在太累太麻烦，后来放弃了）
第二阶段——退烧后的反复
照理说烧退了，应该快好了，没想到晚上又有热度。
于是后两天就变成白天没烧，晚上发烧，当然，反复发烧的温度每次都有降低。
关于这个问题，正好和别人聊天，有点证实了我的想法——治了表、没治本。
强硬的把烧退了，但没有去想究竟是什么问题引起的发烧，源头没解决，所以才会反复。
我记得发烧第一天，她舌苔颜色是白色的，意味着身体寒气重。那么我就采取用精油调节肠胃，一天之内少量多次。
结果尝试的第二天彻底退烧了，也就是说，证实了我之前的想法。
其实你们有没有发现，这个生病过程和细节，跟成人生病差不多。
这些方法都对成人也适用
1.忌口
这个问题对于孩子、大人都有些难度。小孩怕营养不良、成人是不了解原理以及自制力差。你可以不完全忌口，但是如果你是咳嗽，那就千万不要吃海鲜和所有发物，否则这个病程会很长，估计你也会吃不少药，说到底，因为药物副作用，还是伤身了。
2.病情反复
一种情况是刚刚快好了，你就以为是彻底好了，不继续采取治疗措施。
另一种情况就是治标不治本，用药物或其他手段把热度硬退下去，但问题源头依旧存在，所以总不见好。
记得，好好想想究竟病根在哪里。
今天这篇有些科普，但个人觉得很实用。
当妈的容易心急，但切记不要慌！
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