小暑一候
凉风之爽不再有
温热之极起此候
酷热高湿
人晒衣裳龙晒袍
晾书扫画防霉蛀
伏天季节
东旱西涝防雷暴
天变无常雨连绵
绿树浓荫
约几好友斗蝈蝈
池塘柳下钓钓鱼…
小暑二候
蟋蟀羽翼已稍成
飞野居穴隐于壁
史书传说
喜鹊搭桥百索子
织女银河盼牛郎
南北风俗
头伏饺子二伏面
三伏烙饼摊鸡蛋
热季光阴
簪戴茉莉嗅清香
逸趣安雅养情性…
小暑三候
鸷猛之鸟傲高空
杀气未肃荡辽阔
民间风俗
大神光热育五谷
伏日祭祀拜炎火
江湖田园
忽明忽暗亮闪闪
光明祈盼寻流萤
隐伏避暑
空调房里玩品读
蝉鸣晨暮下下棋…
小暑节气
夏至三庚数头伏
此季食新勿贪凉
健康生活
消暑汤粥天天饮
甜咸适度多出汗
养生保健
羊汤黄鳝解胃馋
安神入睡要吃藕
炎夏阳气
饮食清淡宜适量
逸致闲雅育静心…
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文中炎火：喻指炎帝和火神祝融。
小暑，二十四节气中第十一个节气，夏天的第五个节气。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。
小暑分为三候：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。
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