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#非暴力沟通作业#2018-05-21

#非暴力沟通作业#2018-05-21

作者: Echowei | 来源:发表于2018-05-21 22:29 被阅读0次

    9-1阅读第九章《爱自己》,谈谈124页“外衣上染上墨水”带给你的启发。并试着学习马歇尔那样,梳理自己的某次遗憾。

    我经常有马歇尔这样的时刻,手忙脚乱地做一些事情,没有做好,就责怪自己“怎么那么粗心?!”、“简直笨死了!”,还会陷在里面难过好久。

    脑子里想到的是诺诺很小时候的一个场景,大概她只有一岁多,还刚刚学会走路,走不太稳。有一天我一个人带着她出去散步,好像还去了离家有点距离的一个广场。回来的时候,我想带她坐公交车回家,于是放她站在站台上等车。可能是想要帮她搽嘴巴或者公交车马上进站什么的,我有点记不清楚。我就记得自己不小心推到了她,她站不稳,摔倒了,哭得很厉害。

    我手忙脚乱的把她抱起来,看看小手小脚有没有摔破,看着她眼泪流个不停,周围的人也都用异样的眼光看着我,仿佛是在说,这个妈妈怎么搞得,连孩子都照顾不好。

    我当时真的恨不得抽自己耳光,怎么那么笨,居然害宝宝摔跤,怎么不能小心一点?!

    现在想想,我一个人带这小孩子出门,是想让她能够有更大的空间活动,玩得有点累的,自己想早点回家休息,于是在等车的时候,心情是有点急切的。我其实是想她和我都能够得到好的放松和好的休息。

    那个场景总是会出现在我脑海中,我总是觉得是自己没有照顾好宝宝。现在想想,我能够独自一个人带她去广场,本身已经是一个不容易的举动。我已经在努力照顾她,给她空间,希望她开心。可是,我必须允许自己可以犯错,因为我也会累,也会焦虑,也会犯错。或许,下次我可以要求家人陪我去,或者打个车回家。

    总之,对自己再好一点,总没有错。

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