不抱怨的世界

今天平台老师给我推荐的书是《不抱怨的世界》。我知道是在碰头会的时候我问老师关于我情绪控制的问题，老师特意给我推荐的书，目的是想让我从自身出发，修好我和我家先生的关系。我听到这个名字已经迫不及待了，读书使人明智，我期待着自己又可以吸收新的知识。

不抱怨的世界

看了开头就知道了，改变自己舒适区并不容易，跟我以前的时候学习的类似理财、时间管理一样，要改变自己固有的思维还有行为习惯都是不容易的，就像书里所说的一样：坚持下去，可能要花好几个月，你可能达到21天养成不抱怨的好习惯，而平均的成功时间是4-8个月。

不抱怨的世界

看到了吗？改变自己其实并不容易，无论是别人教你一个道理还是心理老师给予你的辅导都是这样，最终能够改变自己的都是一种方法，然后，自己去坚持，才会有效果。

不抱怨的世界

我很惊讶于碰头会上老师对我的解读：自己独挡一面，可是爱人也不觉得你好，你希望老公为这个家而冲锋陷阵，你就要学会及时的鼓励和放手，让老公学会承担和付出。财政大权把的太紧，会让对方没有责任感，说话的时候带情绪，什么事情他还没决定，你就开始张罗着，哎呀呀，这样不行，那样不可。感觉老师把我所有的生活境况都经历了一番一样。

老师还说，你看平时叽叽喳喳女生说一大堆，但最终解决问题的还是男人。这句话居然跟我老公说的一模一样，于是，我开始反思，是不是我真的有问题。

不抱怨的世界

晚上吃饭的时候，松松闹腾，又发脾气摔手机，在地上打滚，我把他拉过来准备打他，快两岁了，再不打疯了，老公走过来抱走说，不能打，你得给他讲道理，我说讲道理管用吗，跟你讲的道理，你又能听进去几句，然后老公说，那是因为你得道理说得不全面，不够完整，不具说服力。我猛的一惊，他说得话跟老师说的也一样，是不是男性的思维比女性的思维更理性、更客观一些。我没有再说话了，如果以往，我肯定会怼回去。

也或许，这是女人的通病。所以，我们学会成长。前两天在抖音里面看到一段话，说：最终离婚的人都成为了生活的逃兵，世界上没有一个人不想离婚，后面的话被孩子抢手机夺去了，没听到，但仅仅前面两句就给我上了一课，是的，离婚的最后也没见得过得多好，而成长反而会成长了自己，挽回了家庭，这个是捷径，大家一定要明白和清楚，离婚的代价，不用我说，很多人心里肯定都有数的。

抱怨，也叫听觉污染，有害于我们的幸福与美满。抱怨就好比口臭，当它从别人嘴里吐露时，我们就会注意到；但从自己的口中发出时，我们却充耳不闻。

当你抱怨的时候，你就说用不可思议的念力在寻找自己说不要、却仍然吸引过来的东西。之后，你就会陷入“抱怨轮回”。我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。当我们用消弭抱怨来控制语言时，我们就能主动创造生活，引来我们渴望的结果。

健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨，这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不会解决问题。

还有一个事实你也必须认清：你会注意到另一个人有这些缺点，是因为你也有，同样的，因为别人的优点会吸引你，也是基于同样的道理，你能从别人身上看到这些优点，是因为你自己也有。