轻轻一笑，挥一挥手，头也不回地离家出走，踏上行程，开始步入大学或进入工作。那一刻，你的内心应该是兴奋的。

“我终于离开家了，再也不用在这个破地方听父母的唠叨啦！我自由啦！”

是的，从这一刻开始，你拥有了自己独立的生活，同时也开始步入成年期的旅程。

埃里克森认为成年期的时间范围为21-60岁，分为成年早期和成年中期。成年早期的时间范围为21-34岁，主要的任务是获得亲密感，避免孤独感；成年中期的时间范围为35-60岁，主要的任务是获得繁殖感，避免停滞感。

NO.1  成年早期

成年早期是一个熔炼的阶段，这里有爱情、激情和梦想，也有苦逼、愤怒和苟且，但只有经过熔炉的历练，才能拥有真正的独立和自由。

01  爱 情 

先来说点轻松的爱情。如果说中学阶段还需要刻意去压制自己的情愫，那此时就是尽情绽放的时刻啦。

绿树林荫中，一名窈窕女子姗姗走来，风裹挟着身上的清香，让你瞬间怦然心动，于是立刻采取行动，开启一段亲密关系的马拉松。在这个过程中，你会有为爱心醉的时刻，“啊，她就是可以陪伴我灵魂的那个人！”；也会有为爱苦恼的时刻“女人的心思海底针，我怎么知道她在想什么？到底怎么样才能让她开心呢？”

这段感情可能最终也不会修得正果，因为冲突，因为争吵，因为各种各样的原因，最终彼此只能惋惜地道一声珍重，从此擦肩而过，成为路人。但无论如何，这是一段曾经走进你内心深处、带给你无限亲密感的关系。它可以让你学会如何去给予，如果去爱，如何去了解异性的需求，如何去处理关系中的冲突，如何去长久地维持一段感情。这里需要你的智慧，需要你的情商，需要你的包容。这段过程的所有点滴都会成为你未来生活中重要的经验和储备。

很多人在爱情面前选择犹豫徘徊，或者以工作要紧、时间匮乏等理由拒绝开始一段关系。但其实只要有可能，在成年早期，我们每个人都应该进入一段关系，因为那里有爱的力量和滋养，它会是你未来生活取之不竭的源泉。

曾听一位长者说，大学的时候一定要谈恋爱。当时很不以为然，直到很久之后，才明白其中的意味深长。

02  工 作

除了爱情，我们还开始步入职场，开启一段职场小白的升级打怪之路。

在这个过程中，你会有纠结“我到底要找什么样的工作？我到底适合什么样的工作？”也会有欣喜“最近项目顺利完成，而且被老板点名表扬，看样子这个月的奖金又有盼头啦！”也会有困惑“究竟该怎么样和同事处好关系？他们的饭局我必须要去吗？”

总之，成年人的生活就像一团麻，时而有顺畅的地方，时而也有拧巴的时刻。它需要我们时刻去想办法、开脑洞去解决问题，要不怎么说成年人的知识都是在实践中边总结边学习的呢！

正如杜拉拉的职场升职记，职场小白的生活注定不会一帆风顺。但还好，年轻就是活力，就是资本，可以有廉价的试错成本，可以拥有未来无限的潜力。

也许我们都一样，一直都在苟且的生活，但仍不能忘记内心的那盏明灯，因为它会照亮我们去迎接各种挑战和不确定，去撑起未来的那个自己。

03  人 生 观 

除了爱情和工作，这个阶段的人生观和世界观也会逐渐成熟。因为生活中经历的挫折，我们慢慢地会去怀疑一切、质疑以前接受的观点，希望把它揉个粉碎，给世界以沉重的一击。但真正的高人却是揉碎之后重新打磨，形成自己的一套世界观和人生观。这应该是一条极其艰难的路程，所以大部分的我们都只是揉碎了，并没有重新捏起来。经常在网上看到义愤填膺的键盘侠飞沫横溅，看似激烈，其实只不过一群乌合之众，很少有自己真正的主张和观点。这种世界观的探索也许是需要我们持续一生的课题。

跟随着时间的步伐，我们终究要迈入成年中期。

NO.2  成年中期

“上有老，下有小”、“四十不惑”、“中年危机”，这些词都在描述着这个阶段的群体。埃里克森认为这个阶段的核心任务是繁殖与停滞。不要多想，这里的繁殖指的是富有成效的生活，在工作中独当一面，事业小有成就；在家庭中夫妻恩爱，和睦幸福。一幅完美成功人士的图像。

但现实永远都是充满着狗血，可能你在焦虑着工作天花板，职业瓶颈究竟该如何破？可能你在忧心着孩子的成绩，怎么一直都考不好，这样下去高考怎么办？可能你一不小心成为公司被开的那个，正当中年，供养家庭，背负房贷，却不知道下一份工作落脚在哪？可能… …?生活中埋藏了无数的地雷，你永远也不知道自己的下一脚会不会踩上去。

人至中年，我们看到了太多的不确定，再也不像刚出家门的那个自己，如此潇洒，”挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”人到中年，会发现身边虽然狐朋狗友无数，遇到问题时，却依然是无处倾诉，成为最孤独的那个；人到中年，会发现虽已因为忙碌生计，把故乡抛之脑后，现在却成了最羁绊的灵魂。

生活的暴力强击，父母的逐渐老去，让身处这个阶段浪潮中的人群越来越无助。于是有的人选择随波逐流了；有的人决定彻底放弃啦；而有的人依然还在当着那个冲锋的战士，不屈不挠的挣扎。

这是一个最好的阶段，也是一个最坏的阶段。

荣格认为，在这个阶段，虽然挫折是不可避免的，人生也逐渐失去兴趣，但这却是自我改变的最优催化剂。我们应该更多的向内看，接纳来自潜意识的讯息，使之整合为自己的一部分。这样才能达到他所谓的个性化，才能够让生命更加完整。

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