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拖延与逃避-59

拖延与逃避-59

作者: 初心不移 | 来源:发表于2018-02-22 00:58 被阅读0次

2018,我迷茫未理清头绪的是工作,纠结而压力大的是儿子的学习。

关于工作,我一直想梳理一下,总结以往不足,梳理改进方向,但时至今日,任然未完成,再拖延。

关于儿子的学习,我几乎是每日想,也想辅导一下,或给他找个辅导班,但时至今日,还是什么都没有做。以前也一直想过,每日检查他的作业,了解他成绩上不去的原因,但一直没有实施,一直在拖延。

没有时间应该只是借口。每日有时间看电视,刷微信,做无关紧要的家务,却没有时间做正事。为什么呢?拖延就是逃避,为什么逃避,因为内心的抗拒,内心的压力,内心的恐惧,而且时间越紧,压力越大,越想逃避,逃避是为了缓解压力与恐惧。

如此想一想,儿子不想写作业,拖延,也是压力大,抗拒,恐惧。因为作业不会啊!有难度啊!学习很难受啊,不是享受,没有成就感啊!而且,他的内心也是害怕的,怕学不好,考不上高中,没有自信,没有决心,所以一直逃避,听之任之。因为他不能预想到结果,结果是别人说给他听的,太遥远,不可能有切身感受,而学习很难受,压力很大,很抗拒,确实切身感受,所以逃避啊,不学啊!也很正常。

理想状态是玩就放松玩,学就认真学。前者容易做到,但后者不容易做到。因为放松玩并不能解决对学习的恐惧和抗拒,玩后,面对学习时,对学习的恐惧,抗拒依然存在,当然还是学不下去啊!玩不是为了放松后更努力学习,而是逃避学习,所以玩多长时间,也不想学。

而我对他学习的管理与要求,感觉源点是匮乏的,过程姿态是越级调频的,方式是粗暴的。所以,结果是无效的,甚至是反作用的。

如此说来,进群学习这么长时间,还在原地打转,惭愧啊!

工作方面不多说,儿子的学习方面,我该如何做呢?如何引导,不起反作用呢?如何消除他对学习的抗拒和恐惧呢?

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