你假装努力的样子，真的很丧

你假装努力的样子，真的很丧

                                                        文/艾三月

德怀特说：“所谓天才，就是努力的力量。”

可太多人终其一生拼搏的方向却在“伪努力”的路上越走越远。

01.为什么你的努力，配不上你的野心

小丽在班级里是出了名的努力，她从大一开始，就是图书馆里的常客，每天除了日常就是泡在图书馆，可奇怪的是成绩总是不尽如人意。

年年距离奖学金无缘，被同学戏称“考试绝缘体”。英语四级一考就是四年，真题试卷做了不下5遍，可毕业前的最后一战还是惨淡收场。

终于，她崩溃了，她觉得自己的运气太不好，要不然考前突击的同学都踩线通过，为什么她那么努力还是失败？

后来身边人问她，“既然真题做了那么多遍，应该掌握了出题人的套路了吧？”她一脸茫然。

单纯机械式的重复却从不思考，不论付出多少时间，看似多么努力，结果必然都是徒劳无功。

她的失败不在于她不努力，而是她的努力是无效的，这就是“伪努力”。

你假装努力的样子，真的很丧

02.为什么你在“伪努力”，却不自知

“时间上的勤奋者，策略上的失败者”可以说很真实的形容“伪努力”的群体了。

回想我们的人生经历中，有没有感觉自己特别认真却败的惨烈的故事。它们存在的共同特征都有以下几点：

直线式学习，不会复盘

缺乏思考

缺乏专注力

逃避困难

以小丽的事例来分析，她为什么一直笃定自己足够努力？是因为她花费了大量的时间。可仔细想来，努力需要一定的时间投入，可努力一定等于时间吗？我想这并不成立。

她将最后的失败归咎于运气，这无疑是在逃避。从心理学的角度讲，外在、不可控的运气不利于真正的认识自己。而这样归因的根本原因在于她不懂什么是真正的努力。

她从不去复盘、不去思考。单纯做题对答案记答案必然不会有成效，错题不去分析出错的缘由，只会永远在原地踏步。

遇到一道有难度的题目，不是静下心思考，而是直接翻开答案。可题目有答案，事事都会有答案吗？

打着放松一下的幌子，抖音、微博、小视频刷的早已忘记了时间，直到肚子的饥饿感拉回了现实，才想起了面前的卷子刚打开还没来得及动笔。

偶尔回忆一天学习的知识，连简单的思维导图都无法连贯，系统的知识学成了碎片化，这是可悲的。

没错，她大量的时间都在“学习”，准确的说是处在一个提供学习的环境里，自我麻醉，她有效的学习度却几乎为零。

现实中我们有多少次就是小丽。

在“伪努力”营造的时间成本里被感动的一塌糊涂，却失去了具有核心竞争力的真正能力。

你假装努力的样子，真的很丧

03.如何实现真正的努力

演讲冠军刘媛媛凭借努力获得了真正的成功。

和其他人相比她没有任何优势，她的对手有创造跨越撒哈拉世界记录的运动员、有丰富主持演戏经验的美籍华人、有演讲技巧炉火纯青的鬼马书生。

或许我们会觉得一个没有演讲经验的人拿什么和众多优秀的对手竞争？

但是有效的努力可以创造你想象不到的奇迹。在比赛前她查阅了众多资料，研究了演讲大家的说话方式、演讲策略。她一步步去实践，终于实现了逆袭。

曾经她成绩平平，可为什么她能够逆袭？能够跨考北大？是因为她明白真正的努力给予了她足够的安全感。

努力不是定下目标盲目的出发，而是制定合适的计划，有针对性的推进，并不断修正的过程。

她一步步的逆袭靠的是有方法的努力，持续性的输入带给她真正的快乐。

很喜欢她说的一句话，“你的人生只有一次，你有资格活成你想要的样子。害怕不成功而不敢做任何尝试，你连失败都不配拥有。”

有人害怕失败而不敢努力，有人在“伪努力”的假象里沉溺，不论是学习还是工作，无效成为常态从不自知，老师布置的课题考拼贴，老板布置的任务靠百度。自己的大脑俨然是一个摆设。

希望我们都可以学会做一个真正的努力者，

像刘媛媛般实现真正的努力，做一个成功者。