五小时原则:每周拿出五小时改善婚姻状况 道别:早上出门前了解配偶今天要做的事情,2分钟*5天=10分钟。 重聚:每...
五月,你敢来战吗? 读书:《I'm your man》 听书: 写字: 每周保证五小时 练琴:每周五小时 运动:跑...
五小时原则,就是每周只需要拿出五个小时来就能够改善我们的家庭状况,这五个小时怎么分配呢?早上起来道别,早上起来道别...
班杰明 富兰克林,美国建国元勋之一,是美国著名的科学家、发明家、政治家,同时亦是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家...
时间留白,五小时原则 5小时法则的核心原则:留白 对于很多人来说,衡量工作日的标准就是他们一天做了多少事情,这就导...
#本周共学# 《怎样成为精力管理的高手》 第2节 体能修炼计划 碎片时间运动,每周运动五小时瑜伽,中等强度。 多项...
之前说好要每日打卡,......每天只有五小时睡眠的我肯定是不行。想做到每周一打卡吧 下周就要考试啦,祝好运。
开篇语 今天看到的富兰克林的五小时定律和巴菲特自传对我触动很深。 01 每周五个工作日,每个工作日有1小时用来学习...
本文标题:每周五小时原则
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