如果

如果让你再年轻一次，你会怎么活？

                                ——题记

这几天，单位特别忙，我正在处理一份需要紧急上报的材料，突然收到远方好友的信息，她查出来甲状腺癌。我的大脑瞬间石化，思维凝固。她刚过四十，得了癌？感觉像一个晴天霹雳炸在我眼前。本来就不善言谈的我想不出该说些什么劝慰她，在现实面前，语言变得苍白无力。

我冷静下来后查询了有关资料并咨询了医生朋友：大部分的甲状腺癌病人，经由手术及放射性碘治疗的预后都很好，十年存活率可达90％以上。如果罹患时的年龄在45岁以下，那么预后会更好，几乎不会因甲状腺癌而影响生命。不必过度担心，不要让甲状腺癌影响到你的生活，应该将甲状腺癌当成是与你共存的朋友。无须惶恐，反而应该庆幸因病而更重视自己的健康。如果一个人一辈子可能罹患一种癌症，以此观点而言，罹患甲状腺癌算是最幸运的。

其实，没有谁的生活会一帆风顺，无论大小，每个人都会遭遇困境。束缚我们的枷锁，不是周围环境，而是自己的心魔，也就是说，我们每个人都有一个最大的“敌人”，那就是我们自己。曼德拉说：“要想与敌人求和平，就需与敌人合作，然后他就会变成你的伙伴。”

当我们的身体疲劳、乏力、出现轻微病症时，是我们的身体发出警报，提醒我们该考虑考虑与我们的“敌人”的合作问题了。我们需要耐心倾听身体的倾诉，平和地交流，适当妥协，和身体达到和谐，它就会变成我们最好的合作伙伴，才会双赢。许多人身体刚有不适时，满不在乎，总觉有许多更重要的事情要做，便将就着，一拖再拖，一直拖到无法挽回的地步。

健康、爱与喜悦是我们的基本需求。生活有情趣才会让我们的人生更有趣味，才会更深切感受到健康、爱与喜悦的美妙。生活的情趣多种多样，诸如跑步、散步、跳舞、打太极拳、旅行等运动，以及琴棋书画、写作等雅趣。

我们不妨选择一项喜欢的健身运动，每天拿出半小时活动活动，坚持一段时间，你会发现身体越来越强壮，精神越来越饱满。这是因为运动加速人体血液循环，身体各个器官得到放松，同时产生快乐因子，我们会有愉悦的感觉。如果长期坚持不懈，我们或许还会偶遇志同道合的朋友，相互督促和交流运动感悟，在收获健康的同时，兴许还收获到友情。

我们也可以培养一份兴趣爱好，琴棋书画或者写作等。这些雅趣可以让我们舒缓紧绷的神经，放松心情，滋润心灵。灵魂相近的人特别容易靠近，经常跟志趣相投的好友交流学习，切磋技艺，实乃人生一大雅趣。

如果我们能坚持每天锻炼身体，保持心情舒畅，会大大提高我们的身体素质和免疫力，何乐不为？

每一朵乌云背后都有阳光，别人不会给你光亮，必须靠自己去争取。请不要把日子过成将就的样子，你用一个将就的，生活就会匹配给你更多将就的，你用一个最好的，就会拥有更多最好的。请心存坚定的信念，把每一天都过成最美的时光，只有相信柳暗花明，才不会在山穷水尽时倒下。

有实验显示：人在生气、愤怒、烦恼等负面情绪下，身体的各个器官就会扭曲变形，长此以往，器官就会损坏最终以疾病的形式出现。由此，心态好才会心情好，心情好才会身体好。或许有人会说，别人心态好是他运气好或者天生的好心态，其实不然，好的心态是调整出来的。想一想，每个人一天都只有24小时，烦恼的事多停留一秒，快乐的时间就减少一秒。人生不如意者十有八九，我们要看得开，沉浮已经发生的事情，接纳当下，学会管理好自己的情绪，以美好的心情迎接每一天的到来。

前几天，看到一段话：闭上眼睛……想象一下！2058年，你已经七、八十岁了，坐在空无一人的房间，臃肿老态，没钱没权，生活不能自理。你对上帝许了一个愿望：“求求您，让我再年轻一次吧！”上帝说：“好的。”于是“嗖”的一声，你睁开眼睛一看，回到了2018年的今天。这一次，您打算怎么活？很经典的一段话，瞬间泪奔了！

是的，如果让你穿越时光隧道，从2058年回到今天，你会怎么活？请多问自己几遍！想好了，别再犹豫，把现在当成如果，天天锻炼身体，日日开心快乐，努力活成最想要的样子吧！毕竟，人生是一趟永不回头的列车，谁都没有返程的车票。