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定义自己,塑造自己,成为自己

定义自己,塑造自己,成为自己

作者: 梦苑静儿 | 来源:发表于2019-04-20 09:45 被阅读0次

对于我们每一个人来说,什么才是最重要的?答案是做自己,一个人唯有活出了自己,生命才变得更加有意义。

打开《简单,应对复杂世界的利器》这本书,读者就会明白如何放下一些压力,顺势而为,专注于生命中真正重要的事情上,清晰知道自己要努力的方向,即使别人再好,他的方式也不一定适合你,人生最重要的是成为自己。

《简单,应对复杂世界的利器》这本书的作者姬晓安,国家二级心理咨询师,理性思考,感性生活的践行者。

做你自己,别人再好,他的方式也不一定适合你

书中告诉读者,人生最可怕的不是不够努力,而是在方法不对的道路上低效地努力着,如果你总是想模仿别人,是很难成为你自己的,你也不一定真正快乐。

比如某一刻你发现自己是一朵百合花,你只要绽放你的芬芳就可以,如果你是一朵玫瑰花,你只需绽放自己的美就可,倘若百合和玫瑰要互换角色,那就无法绽放各自的美。

生活之中,有的人总是容易被他人的言语所左右,这款类型的人,就是属于不相信自己的人,他也很难按照自己的意愿去定义自己的生活。

也就是说,他没有真正在做自己,每一个人都有自己的生活方式,且不要以他人的人生为风向目标,你要懂得欣赏世上独一无二的自己,那么,属于你的幸福也会如期而至的。

顺势而为,不纠结,知道自己要努力的方向

人生有的时候,总会遇到纠结的时候,主要是因为想两全其美。

而生活有时就需要简单一些,懂得取舍,不要什么都想要,弄得自己身心疲惫和痛苦。

正确的做法是:我们必须终结纠结,让生活变得轻松一下,通常,让生活崩溃的不是错误的选择,而是由于纠结带来的身心紧张。

生活之中,总是存在这样的人,在面对选择时,从不纠结,他们知道自己的人生所要努力的方向,时刻有颗清醒的头脑,不会为外在所左右。

在面对人生选择,要懂得顺势而为,以一颗平静和坚定的心,做出适合自己的选择,并为自己的选择负责,生活就会变得简单。

只做那些对自己重要的事情,为目标而努力

作者姬晓安在书中告诉读者,简单生活的核心,就是剔除可有可无的选择,把能量聚焦在我们想做的事情上。

人生最好的状态便是认定一件事情,不要太在乎输赢,先做了再说,当一个人的心中没有那么多分神的事情,专注对待一件事情时,怎么可能做不好呢?

一心一意地活在当下,自热而然地去生活,专注地做一件事情,就是一种投入生活的态度,这种投入会为你带来正能量。

一个人所专注的,一定是自己最喜欢的,自然就会投入百分百的热情,这样生活就会越来越有质感,某一刻,你会发现,你之前所纠结的一切,瞬间就解决了,原来是这么简单,这便是专注带来的强大力量。

总之,姬晓安的这本《简单,应对复杂世界的利器》,内容非常励志,书中告诉读者人生不要害怕去拒绝,你用“不拒绝”所获得的认可,只是一种弱势心理而已,要勇敢做自己,接纳真实的自己,因为一个人努力的样子,真的很美。

在人生的旅程中,要保持终身学习的习惯,让自己拥有学习和成长的能力,这样面对任何困难,都不会惊慌失措,也会坦然做出合适的选择,这本书非常值得品读。

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