苏格拉底
有个小故事，苏格拉底在旅行时 ，会随身携带他的所有一切，包括喝水的杯子。有一天，他来到河边喝水，同时，看到一个少年正用双手捧水喝，于是，他干脆把自己的杯子也扔了。
我喜欢这个故事。
若从这个角度来看我自己，倒是也有很多可以说的事。
我出门就餐包里会自带筷子，我觉得这是一种生活态度，杜绝使用一次性筷子。
能步行，不坐车；能乘公交车，不开车。单位在离家三公里左右的地方。没有细致地丈量过，但大致就是这个距离。我尽量步行上班，每天两个回来，单趟也就3000多步，每天下来刚好一万步过一点，论时间的话，单趟也就15分钟，一天下来一个半小时不到.我一般有意识走得比较急，带锻炼性质，不是散步也不是闲步，自己感觉挺好的。
出差在外，也不用饭店免费的牙刷和牙膏。当然我也不带毛巾，洗脸后自然风干，刷牙用手接水，省了牙杯。
出门带一只杯子，不用别人提供的杯子，特别是纸杯喝水。
背包预备一个袋子，这样在超市时，不要再购买塑料袋。
不接受没用的礼品，或者不得不接受，就马上转送需要的人。
穿着简洁干净，吃天然健康普通的食品，素食为主，清淡节食，营养均衡。
尽可能不参加那些没有意义的饭局。
精简信息输入源头，除了与自己最亲密的朋友间，减少使用社交网络、即时通讯。
不看也不发朋友圈。
享受自己的精神生活世界，享受孤独。
宽容、平和、理智、诚实和勇敢地面对一切，包括工作失败和疾病死亡，不自大，不骄傲，不自卑，不懒惰，不放弃；如果有一天，如果面对不治之症，也不做无谓治疗，利用最后时光，安排好后事，享受生活，死后器官捐赠。
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，绝不追求没有意义的虚荣。
初稿完成于2020年10月28日
唐家湾金凤路6号
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