单一恐惧症是指对某一特定环境或特定物体的恐惧,且这种恐惧一般是不合理的,其感受到的恐惧与实际危险程度是不相符的。
一恐惧症患者害怕某些物体和环境,更害怕和它们接触的后果。他们认为自己会被所恐惧的对象伤害,不管事实是否如此。同时,这种心理不断被他们自己重复和强化,最后形成了条件反射式的恐惧心理。
举个常见的例子,恐高症。有恐高症的人只要站在高处就会头晕目眩、焦虑不安,感到自己随时会掉下去。即使他们所处的位置十分安全,他们也会不断想象自己从高处摔下去的场景。严重的恐高症患者可能一辈子也不敢登上高处,站上椅子换灯泡这一日常行为对他们来说都是酷刑。更甚者,听不得自己恐惧之事的名字,比如害怕打针的人一听“针”字就晕倒。
单一恐惧症一般是怎么来的呢?行为主义学派认为,很可能是在儿童时期自身经历或目睹过相关的恐惧,或者是来自父母或他人的暗示而形成的。
(这个理论也只能解释一部分恐惧症,还有很多奇异的恐惧症目前难以解释)。
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