社会越发展，我们的压力好似越大，适时的释放压力很有必要。
看视频的时候，我发现有评论在说这个小伙子因为一点儿小事儿就哭太脆弱了，也有说为了面子忍忍之类的话，其实我们真的没必要太撑着，压力那么大，不释放出来，总有一天会冲垮大提的。
有时候，一件小事就能让人突然觉得世界崩塌了，就像压死骆驼的最后一根稻草。可能旁人会觉得没法理解，但你就是想大哭大叫，就是想要发泄，唉，这就是现在的人的压力啊~
现在很多人都有或轻或重的抑郁症，因此而自杀的人我们也不少见，所以有压力千万不要憋着啊，有气就得排出来，不要闷在胸口，我觉得我们可以通过以下几个方式来排解：
1、找人倾诉，家人、朋友都可以，实在不行，就自己对自己说，写日记也可以，说出来真的会好很多。
2、出门玩耍、散步、运动等，闷久了就去感受一下自然，也能有助于切换心情。
3、唱歌，找个独处的地方或者去KTV大声唱出来，吼出来，很舒服的。
4、去做能让你愉悦度直线上升的事情，也可以去游乐园玩些刺激的~
总之，压力要释放出来，不要觉得碍于成人面子就不去表现出来，这样会憋坏的~
社会越发展，我们的压力好似越大，适时的释放压力很有必要。 看视频的时候，我发现有评论在说这个小伙子因为一点儿小事儿...
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本文标题：释放压力――源于逆行小伙哭泣事情的想法
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