很多时候我们一看见作业特别复杂，就想逃避。
一个是看着复杂，一个是想象中的复杂，因为我们大多数都喜欢做简单的，复杂的或者难的都不愿意做，因为比较费脑细胞。
这种逃避获得恐惧是与生俱来的。其实是爬虫脑在作怪。我们通过大脑皮层的大脑来调整，就会更加理智一些。
我们可以这么做，就认为写作业是一件简单的事情，并且很快就能做完。每次只要给自己植入这样的思想，然后开始去做了，就慢慢做完了。
我昨天看见一个打卡作业有300多字问题，然后就逃避了。光问题就有5问，而且看着也不好解答也没什么思路。
今天给自己做了心理建设，心想做这个作业，除了需要看90分钟的视频，那么我二倍速看，45分钟就能看完，写作业一个小时就能完成，只要今天去完成它就可以了，不用想太多。
然后呢，这份作业是我今天最后一个做的，不过也完成它了，因为做好了心理建设，我告诉自己要先完成再完美，如果遇见一个不会做的可以先空着，然后开始做去思考，还可以看看别人的作业，这样就可以加速自己思考的速度，最后写完了作业。
只要给自己规定时间，这样效率就是极高的。今天完成了两个同等难度的这样作业，还有一个略微简单的作业，感觉很有成就感。
以后做作业前一定要做好心理建设，心想完成作业用不了多久，然后并规定时间，这样可以高效快速的完成，不会有太多的拖拉了。
生活中还有很多方面，我们只要都做好心理建设，那么就能先完成，再完美，慢慢就会变成更完美。如果没有心理建设，我们就会被各种难度、复杂阻碍住，最后而拖延，甚至是放弃。
这个时候我就想起来了，笑来说的这句话：一切都是心理建设。
我发现心理建设确实很好用，也希望你可以用好心理建设。
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