自爱者更会爱人

早前的观点，自爱，就是要洁身自好，作风端正，不沾染恶习。现在大家对自爱的理解更深入，在意的是个人的内在和成长。

了解自己，认识自己，接纳自己。以开放的心态认可自己的相貌以及家庭出生、社会地位等一切内容，不自卑，不抱怨。每个人都是独一无二的，不必羡慕别人拥有的，你拥有的她也没有。

感受自己，向自己敞开心扉，经常和自己对话，了解自己的内在需要求，并给自己以足够的重视和关注，照顾好自己的衣食住行、体贴好自己的心灵冷暖。不要因别人的喜好而改变自己，即使把自己搞的面目全非，不爱你的还是不爱你。无论自己是白天鹅还是丑小鸭，请相信自己值得被爱而且一定有一个人为你跋山涉水而来。

为自己树立人生目标，增强自己的认知能力、感知能力，感受周围的一切生活和事物，感受别人的爱，提高自己爱的能力，付出爱，收获爱，使自己的认生得以圆满。

自爱者更会爱人

都说爱人先爱己，一个连自己都照顾不好的人也不会照顾好别人。以前我认为如果爱自己多于爱对方，会有内疚感，会认为自己没有照顾好他，没有尽到自己的责任，爱应该是相互交换的。可是交换并不是对等的，等你不自觉的投入太多，导致与对方差距越来越大的时侯，他是不会看到他的成长有你的功劳，而只看到你没有进步，没有成长，进而导致你开始怀疑自己，否定自己，如果不能很好的调整心态，重新认识自己，那么可能一辈子就废了。

无论在夫妻关系，还是亲子关系，父母关系，放在首位的都是自己，把自己照顾好，体力，脑力，财力都很强，那么你才有能力更好的去照顾他们，感知他们的需求，满足他们的需求。所以无论什么时候都不要轻易地放弃自己的成长，别人给你的，随时都可以收回，你自己拥有的才会不离不弃。

愿每个人都是自己的主人，都能达成所愿！