觉察

作者: 为美丽和健康努力 | 来源:发表于2019-12-24 22:24 被阅读0次

今天执行师内训,8点多就回来了,因为孩子自己在家。回来的路上,我内心有两个小人再争论,本我说,你害怕老公。超我说今天晚上即能学1个小时,又能回家陪伴孩子,太好了!我的情绪是开心,平静,放松!一切都是最好的安排!

回到家,儿子看到我很开心,写完作业我们俩就聊天,因为儿子初三,想考好一点的高中,现在有压力,我就用下午从左静那里分享到的方法,用心去感受儿子,儿子也敞开心扉和我聊他班里的事情,和他对考高中的紧张和焦虑!我抱了抱他,聊完后,儿子的语气和声音都带着轻快。感恩感谢我的同修们!在这条路上有你们真好!

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