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喝柠檬水能变白吗?

喝柠檬水能变白吗?

作者: 营养师茶茶 | 来源:发表于2022-07-11 20:13 被阅读0次

柠檬的酸虽然让人觉得富含维生素C,但并不是越酸的食物,含有的维生素C就越多

100克柠檬含有22毫克的维生素C,而猕猴桃是62毫克,柠檬水含有的维生素C就更少了

想通过喝柠檬水美白是不太现实的

额外补充维C,好好为肌肤做好日常补水和防晒更靠谱。

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