D012＋3组苏苏＋《人生效率手册》萌姐说:这九个方法可以让我们

D012＋3组苏苏＋《人生效率手册》萌姐说:这九个方法可以让我们养成好习惯

有一句话一直让我印象很深刻：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此可见习惯在人一生中的重要性。

无论是在我们的生活、工作还是学习中，习惯都发挥着巨大的作用。好的习惯能够带给人无穷的益处，使人受益终身，而坏的习惯甚至会毁掉终身。

在学校工作的时候，曾经听到校长说起过这样一个故事：有一个学校的学生被派去参加一场讲座，当讲座结束这群学生离开时，会场上没有留下任何的纸屑、垃圾。

这件事让人们觉得不可思议，因为对于小孩子来说，一个小孩不去乱扔垃圾是很正常的，但是当全校的学生都没有扔下任何一点垃圾时，就让人很惊讶了。而这足以看出这所学校的老师让自己的学生养成的习惯有多好，那所学校被报道出来，被人们记在了心里，越来越多的家长想要把自己的小孩送到这个学校去学习。当别的学校还在发愁招生问题时，这所学校已经不用再为此发愁了。

而在萌姐这本《人生效率手册》这本书中也有提到如何戒掉坏习惯养成好习惯的九个方法：

一、不论什么事情，一定要先坚持21天，如果做到了，马上用自己想要的礼物奖励资金，做不到给你自己惩罚。

二、从小处着手，先选择一个最容易操作的。

三、找一个人格榜样、向她学习。

四、把将要养成的一项好习惯写下来，通过记录来激励自己。

五、告诉你的好朋友，你即将要养成的好习惯，让她来督促和监督你。

六、对自己身上的坏习惯要有充分的了解，并能把它条分缕析的讲出来。

七、给自己三次机会，当没有做到的时候原谅自己。

八、如果觉得身边的环境不好，可以参加一个自己觉得积极、有正能量的社群，相互影响，一起进步。

九、想要养成好习惯，最快最好的办法就是立即行动。

如果觉得无聊没事做，可以选择读书或运动，是两个好习惯，不管你选择哪一项，它都能够让你遇见一个美好的人生。