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亲子间的不良情绪,家长首先要按下暂停键

亲子间的不良情绪,家长首先要按下暂停键

作者: 归燕乐读 | 来源:发表于2022-07-27 21:09 被阅读0次

记得看过一个这样关于亲子教育的小视频。小斌的爸爸下班回到家,儿子高高兴兴地凑上前去,把自己画的画给爸爸看。

爸爸在单位里刚挨了领导的批评,对举着画的儿子很不耐烦,于是说道:“自己去一边玩吧,别烦我!”

小斌脸上的笑容消失了,恨恨地把画扔到地上,朝爸爸大喊道:“总说我烦你,我不喜欢你这个坏爸爸!”爸爸也生气地回道:“我也不喜欢你这个坏儿子!”

最后,小斌哭着跑到屋里关上了门。不一会儿,屋里传来乒乒乓乓摔东西的声音。

我们常说:“坏情绪会传染。”人们常常在身体不适、情绪低落时说出伤害他人的话来,而这种伤害往往会引发一连串的连锁反应。

简.尼尔森博士在《正面管教》中指出,大人受到伤害时,会自然反击;而当孩子受到伤害时,有时会以寻求报复来掩盖受到伤害的感觉。

《正面管教》

家长及时识别自己的消极情绪、给孩子充满关切的倾听和鼓励,孩子的坏情绪就能得到快速化解,亲子关系也会在彼此理解的基础上,得以稳固和延续。

比如小斌,在受到爸爸的言语伤害时,也以同样的口吻伤害爸爸,并且跑到屋里摔东西,来发泄心中的不满和愤怒。

如果双方一直不停反击,矛盾就会不受控制地扩大、升级。近几年来,媒体报道家长在教育孩子的过程中,行为失控,打死打伤孩子的案例不胜枚举。所以说,大人控制自己的行为,对于打破报复循环来说至关重要。

当意识到自己的话语伤害到孩子时,家长要提醒自己及时从报复循环中退出来。保持友善的态度,等待孩子冷静下来,然后表达出对孩子感觉的理解。

比如,小斌的爸爸可以这样说:“对不起呀,宝贝!爸爸今天有点累,刚才说的话让你不开心了吧?爸爸坐下休息一下,你的画能拿来给爸爸看看吗?”

“宝贝这是画的火箭吗?”“哦,小老鼠去了太空呀,小斌的想象力真丰富!等下一张画好了,还要给爸爸看哟!”

都说父母是孩子最好的老师,父母的言行对孩子的影响是深刻而长远的。

如何控制情绪,家长要做好孩子的榜样。停止彼此间的伤害,从家长理性控制自己的言行开始;亲子关系中的不良情绪,家长有责任首先按下暂停键。

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