觉察说话
你自己说的话，你自己仔细听了吗？
我们试着仔细听听，
自己是怎么说的，
都说些什么？
都用什么态度在说？
都从自己这边说出去吗？
都在什么层次上说？
你的说话有修行的觉察觉知吗？
你的说话有执着吗？
你的说话有虚妄吗？
你的说话有温度有正能量吗？
你的说话有启发性吗？
你的说话有谨言吗？
你的说话够纳米化吗？
你的说话够诚实吗？
你的说话有假借是别人的意思吗？
你的说话能激励人心吗？
你的说话能让人带来希望吗？
你的说话可以化解恩怨情仇吗？
你的说话有幽默感吗？
你的说话有智慧的成分吗？
听出你自己说话背后的心智吗？
觉察说话 你自己说的话，你自己仔细听了吗？ 我们试着仔细听听， 自己是怎么说的， 都说些什么？ 都用什么态度在说？...
觉察过度 过度情绪，过度说话
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