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《人生效率手册》第四章硬本领的复盘

《人生效率手册》第四章硬本领的复盘

作者: 平姐的梦想践行圈 | 来源:发表于2022-09-29 22:59 被阅读0次

分享是即利他精神的开始。让大都家看到你的收获成与长吧。

以下是我对第四章的复盘

新知:

1.一万小时定律是建立在累加法则的基础上

2.总结机制与反馈机制

3.目标法则与设置里程碑

旧知

1.很多时候还没有做到一万小时就觉得很不错了,又开始分心去做加法

2.一直都没有具体去做目标分解,只是大概有一个大的目标,结果到了时间没有完成就会挫败感。

本来想着做梦想清单工作坊和高效能习惯践行,通过这章后确定先把高效能习惯践行放到2023年去做,2022年最后90天开始做好梦想陪跑

3.觉得总结就是复盘,没有反馈这个环节

以后怎该么办

1.未来十年做好梦想践行,真正做到累加法则和一万小时定律

2.十月份开始真正做好新人村,自己先在婆婆名下做一个高级来挑战五天四夜免费澳门之旅,让婆婆享受一下澳门五星级酒店的待遇

3.每晚做冥想和复盘来进行总结和反馈

让们我一起会学和记录复盘,相启互发,让过往一的切成礼为物

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