1.这10天，我希望重点觉察的才干：
我希望重点觉察的是思维1、分析12、前瞻3、战略5、回顾8、搜集10、学习9、理念7所有战略思维的相关才干,在工作和生活中的应用以及调取
以及战略思维于专注2的互动
战略思维于关系建立交往4的互动
2.今天我遇到了哪些事情/我主动做了哪些事情？
今天和跨部门的同事们开了一个确认沟通会，开会之前在微信群里提前说会议大概会花费多长时间，以及议题，开会的时候引导大家围绕议题征询想法和意见，10分钟就搞定，也达成了本次会议的目的，就三个内容达成了共识。之前为了这个专项工作组建微信群的时候，因为这几个同事都是子公司的，平时交集不多，刚建微信群的时候，大家都比较拘谨，发言并不是很积极。经过这几天在群里的引导以及工作进度沟通反馈，包括同步把领导的意见以及我们外部协作方的反馈进行传达后，慢慢的群里开始热络起来，大家开始了彼此的互动，还有几位伙伴单独加了我的私信。工作和协作可以链接人与人的关系，协作越多，和同事们的关系也就越紧密和坚固，同时也能加深对彼此双方的理解。
今天主动跟帮助我的人都表达了谢意和分别发了红包，突然发现在我的生命中，贵人真的蛮多的，但谁又能说这仅仅就是运气啊，其实自己也是种了很多好的种子的，不管是熟识还是陌生人，能帮人一把的我都去帮忙，相信自己的善意可以传递，同样的自己也接收到很多友好的关系和关照。
越来越理解那句话，你想得到什么就先给予什么。我最近发自己的一些感触心得给好友，她也把自己很私密的一些日记跟我分享，我感谢她对我的信任，成长的道路上能有一起进步、一起探讨的朋友，真的感觉太美好了。我也分享了自己平时输出的一些工具比如简书、小红书、ZINE、微博等等，鼓励她把自己的输出内容在公开的平台进行分享，更是立下了彼此监督彼此提醒的约定。
今天和营养师娜娜又定了一个新的约定，再减重10斤，娜娜从生完孩子后的170斤到现在的110斤，只用了半年，是一个非常自律的女孩子，她给我分享自己健康饮食的一些好的方法，并且跟我拉勾，希望我们彼此遵守约定，我也在朋友圈发了，到下个月20号，用一个月实现这个目标。
3.我的感受如何（开心、担忧、焦虑、平和……）？
今天感觉很平和，最近一直有听一些冥想的音乐，觉得对自己帮助很大，能帮助自己获得平静的内在力量；另外每天的觉察日记也让我对当天发生的事进行回顾和觉知，希望这个习惯可以保持下去。
4.我觉察到自己的哪些才干在发挥作用（被满足；过度发挥；被压抑）？
和同事开会的时候，思维+战略的才干得到了满足；跟帮助我的人发红包，交往才干发挥了作用；最近几天比较有进步的就是当我需要什么才干的时候，就会主动调用，慢慢的会使用自己的能力，并且让能力为自己想要达成的目标或事进行加持，这个是我觉得自己比较有进步的一点。
5.如果我比之前更懂了自己一点点，那是关于什么？
对于破冰这块，我曾经一直都觉得自己不擅长；但其实我挺懂人性的，比较会同通过一些细微的言行举止，发现大家的心理需求，这一点可以帮助我能比较快的进入到一个圈子或者破冰，只要我肯迈出主动的这一步。有些时候就是更需要勇气一些，再勇敢一点，再心态放开一点，再大胆一点，永远做主动的那个人。
6.我想对谁表达感恩和感谢？
我想对大总管妍总表达感谢，谢谢你，给我这个机会当战略思维行动营的营长，认识了这么多可爱的小伙伴们，从他们身上我得到很多启发，也学到很多东西，今天是第9天，我们后台的数据90%以上的人都坚持的特别好，很多伙伴都每天非常用心的写了觉察日记；今天还邀请了念霓裳这么精彩的分享，我也受到很大的感染，决定从明天开始早睡早起，每天5点起床学习、锻炼身体。所以，真的想对妍总说：谢谢你，我爱你。
网友评论