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把压力🍐当作工具

把压力🍐当作工具

作者: 熊出没_2020 | 来源:发表于2021-12-12 21:14 被阅读0次

刚入职的时候,领导告诉我,只要能顶住压力,就能成长。

我就努力承受压力,干活的时候很拼命,像我们这个行业,经常会出差,一旦做项目,早出晚归,环境也比较恶劣,感觉不是太适应,默默的承受压力,时间久了,感觉压力积累的越来越多,和自己的当初的意愿完全不一致。

压力的增加,慢慢产生了不良反应,只要一听到“你准备一下,要出差了”,就会感觉莫名的紧张。但是我内心深处是希望将这一切做完美了。

当我们“有的”和我们“想要的”之间,产生差距之后,压力就出现了。

这么说来,是去寻找自己平时想“够”,但是“够”不着的目标,如果轻松得到,那么就没有压力了。

小目标带来小压力,大目标带来大压力。

压力太大,会反噬,把人压垮;压力太小,会觉得无趣,没有斗志。

那么怎么办?

当压力大的时候,减小目标,压力小的时候,增大目标。

东西,让你羡慕,却不能拥有;有些错过,让你留恋,却终生遗憾。生活本就是一座巨大的竞技场,做一个忧郁的逆流而上者。

PS:不知不觉写了300多篇文章了,大多数是认知学习类的,最近有个想法,计划将之前的日更全部再翻新一次,每篇文章 附上一个图解 ,学习没有止境,深耕才能提升。

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