觉知觉照觉观经行练习第四周

作者/木子慧

觉知觉照觉观经行练习第四周

本周经行六天体会觉知，最后一天体会觉知～觉照～觉知。

身根知觉触尘产生识，有觉有触，有觉无触，体会觉，体会有触和无触，觉一直在，觉很灵妙，有触和无触，触尘的离合，觉都清楚及时地知道，触的内容，触的轻重，觉也知道。觉一直在，触尘是变化的，触来了，觉知道，触走了，觉也知道。觉知，对感知觉对象、感知觉和感知觉意识都了了分明。

反复练习，对触尘的觉知更敏锐了，收集到的信息也更客观如实如是，更全面精微，更有利于做出明智正确智慧的判断和选择。

觉照，有觉无触，孤明朗静，照性独立。照体独立，历历孤明。照体独立，离能所、无取舍、无憎爱、无是非、无善恶、无圣无凡，不续前，不引后，孤明历历的一种觉照状态。孤明历历，不是一片模糊，而是用功当中照体独立、清清楚楚的状态。

觉观是以不观任何对象的方式去直观自心，在不照自明中，照明“你自己”。能行所行消失是真行。