大多数研究者都认同这一点：寻找人生意义是复原力强的人的驱动力，能够帮助他们架起苦难今日与美好明天之间的桥梁。
重点不是学习失败，而要学会恢复。
人们有时会问，“为什么受伤的总是我”？而我总是问，“为什么不能是我”？
困难期间失去很多，但收获更多。
在困境中发现意义并得到启示，不能将自己视为受害者，并不停地抱怨。
复原力在道德上无所谓好坏，它只是在面临重压和巨变时保持活力的技巧和才能。
正如弗兰克尔在书中所说的：“一般而言，在多年辗转数个集中营的折磨后，活下来的人在求生过程中已经无所顾忌。为了保命，他们不惜运用一切手段，不管是正当的还是不正当的，甚至是残酷不人道的……活着出来的人都知道：我们当中最好的人没有回来。”
要存活下来，就要设立自己的存在价值。
通过设立目标，能够超越暂时的苦难。
只有经受过历练的人，才能真正理解复原力的真谛。
不管出现什么情况，善于利用现有条件的人总能在别人一筹莫展时找到出路。
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本文标题：复原力
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