复原力是当你遭受困难挫折，跌入人生低谷时，你没有被打倒，也不怨天尤人，而是迅速站起来，积极寻找补救措施，尽全力把损失降到最低。
然后，冷静思考，整合现有资源，寻找出路。
必要时，可以求助，
最后，重新拥抱美好的生活。
复原力是应对挫折和压力的心理学，是一个人的软实力。
推荐亲们看这本书，特别是年轻的娃们。
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复原力是应对挫折和压力的心理学，是一个人的软实力。
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本文标题：复原力
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