复原力

复原力是当你遭受困难挫折，跌入人生低谷时，你没有被打倒，也不怨天尤人，而是迅速站起来，积极寻找补救措施，尽全力把损失降到最低。

然后，冷静思考，整合现有资源，寻找出路。

必要时，可以求助，

最后，重新拥抱美好的生活。

复原力是应对挫折和压力的心理学，是一个人的软实力。

推荐亲们看这本书，特别是年轻的娃们。