以上为来自Tyler的付费咨询，以下为原答案（略增）
Tyler，早上好。你的问题主要是词汇和语法，我来分点回答。
一、词汇
词汇的记忆无法避免刻意记忆和循环记忆这两个点。
常人背单词主要两种，一种是打长线，大量阅读，精记词汇，耗时长些，但趣味性高，也是英语好的人最常用的的背单词方法，这种方法对写作敏感度提升也有不小帮助。（耗时长短取决于阅读的量）
另一种常见方法是打短线，耗时短，通过背单词软件刷单词，致命的缺点是忘得快，并且和单词的联系性较低，极容易失联，并且除了阅读有点用，其他方面几乎没有用。
你背单词无法避免以上两种方法，需要根据需求选择其一或者结合。
注意事项：
第一种打长线的话，最重要的是“量”，每天读10页，绝对不是量，我建议每天40页。一开始可能很慢，后面节奏跟上了，剧情熟悉了，只会越来越快。（书的难度要匹配，每页10个生词以内的书籍都合适）
其次，精记相当重要，就是每页只能查2-3个最最想查的生词，然后收录进生词本，按照符合自己的记忆规律来记忆（比如我本人是习惯每次阅读前，抽出15分钟刻意记忆之前收录的生词，雷打不动；也有人推艾宾浩斯记忆曲线类的，如果觉得合适就大胆采用，不合适就果断摈弃）
绝对不要频繁查词，频繁查词会严重阻碍阅读速度，整个阅读计划极容易崩盘，通读全文了解大意即可，但可以琢磨下里面经典的语法点。（只有精读文章才需要查清每一个词）
第二种打短线的话，最重要是快，给你个小建议：假设你要背雅思3000核心词的话，一般人可能是每天背50个，要背60天，你要经历60天背了忘，忘了背的过程，基本上很难坚持。这60天还很可能中断一些天或者没满50，这样算下来，一个周期往往要90天，太长了！
我建议定下“惊人的目标”（源于川普-生意的艺术），咬咬牙每天订立200个的小目标，这样子只需要15天就能刷完。
即使200个的目标很可能完不成，只能偶尔完成，但多数情况还有100多个，即使只有100个，你的目标也达到了，远远超过最初的50个，20多天搞定！
其次是加强联系，绝对不能背完就完事了，除非你是应试考完就算，拿个证要紧。
由于背出来的单词是弱联系，即使每天复习也仍然是弱联系，很容易忘，必须加强联系才能牢记。
对应方法：
1、背单词的时候，读出它的发音，读两三遍，靠发音加强联系；（这里有个好处，研究发音多了以后看到单词也能大概发出读音，并且准确率颇高）
2、背单词的时候，引入词块的概念；例句经常会有搭配，这相当于一个词块，记忆一个词块永远比记忆一个独立的单词要强得多，比如freak out是一个词块，记忆起来永远比out和freak容易，联系得以增强；
3、阅读，即使是刷单词，也无法避免要阅读，根据自己的词汇量选一本难度匹配的英文书，一路读下去，激活背过的单词，单词在有上下文和场景才是最活的。
以上是刷词的辅助手段，有条件的还可以找对应书籍的词库，比如经济学人，新概念都有词库，背完再看，这样精准率更高。
二、语法：
我曾推荐过现在颇为流行和经典的语法书，在菜单栏精选文章的“语法篇”处，可以去翻翻。
语法最忌囫囵吞枣，匆匆过一遍就完事了，这个跟背单词同样的道理，不过比背单词的联系性强。
鉴于你的基础，我建议：
1、先看最核心的部分：非谓语动词、从句、动词
然后可以停下来，去看看新概念2册，新概念2每一篇文章都是一个语法点，并且有多处重复，你会发现大量的非谓语动词、从句；同时但凡阅读短文长文，都尝试分析一下句子的结构，就是最好的语法复习。
养成分析语法这个习惯，遇到再难的文章也不虚，同时也会发现最最最常见的就是从句和非谓语动词，这也是简单句构造成复合句的基础。
2、消化完这部分再看剩下的虚拟语气、介词、副词等等；有过高考基础的同学，看语法书其实是一件挺爽的事情，这事我采访了多名读者，跟我曾经感同身受。高中学的语法都是零零散散，难以系统，正因为这个很多文章难看懂，而经典的语法书梳理地很好，颇有一种拨开云雾见青天的感觉，越看越迷，曾经不懂的都茅塞顿开。
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