清醒的活着（八）

2019年6月27日  雨

我无比欣喜的接纳今天的自己，因为现在才是真正修炼的自我！

早晨，没有任何借口的脱离床铺进入读书状态。和女朋友吵架忍住了伤人的话语并学会了低头及关键对话（平静表达不带观点）。

无论世界如何对我，我都报之以歌！上午心情杂乱不堪，有负能量作祟。中午午睡调整，下午元气满满的工作，所以有时候休息也是修身。

晚上意识到了自己有抢话的毛病，及时的咬住舌头！

感恩自己清醒的一天！愿正念慈悲感恩与我同在！