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一场3个小时的自我疗愈之旅

一场3个小时的自我疗愈之旅

作者: 转转小仙女 | 来源:发表于2018-06-08 00:07 被阅读3次
    我的餐桌今天变身书桌

    此刻,当我开始真正端坐餐桌前敲打键盘时,已经是晚上10点钟了,比我预期的时间段足足往后推迟了两个小时。

    刚敲了两行字,我又感觉到脚丫子有点凉,才想起来刚刚冲完澡,没有及时套上袜子,然后又起身去卧室随手拿了一双袜子,拿起后感觉不想穿这个颜色,然后又放进去,重新换了一双亮黄色。

    我就拿着袜子出来,一脚立地,一脚踩在我刚才做的凳子上,套上一只,然后再换另外一只套上。

    刚坐下,一手摸着还在头上的干发帽,才想起来刚洗过的头发还没有吹,我再次起身去抽屉里拿吹风机,插在卫生间门口开始吹头发。

    吹头发的时候,看着镜中的自己,脑海中竟然有个邪恶的念头,晚上睡觉会不会又想起《京城81号》里面的画面。念头刚一闪过,打个冷战,赶紧调转频道,继续吹头发。

    头发吹了三五下,摸摸差不多半干了,就停了;收好吹风机,再次回到电脑前。看时间,已经是10点20分了。

    又喝了两杯水,此刻,一壶茶水已经被我喝的见底了,炎炎夏日,这样焖一壶老白茶喝也是一件的无比幸福的事情,再丢几朵玫瑰花,白茶的香甜加玫瑰花的丝丝浓郁,味蕾的满足加感官的体验,会让人的幸福感直线上升。

    时间来到了10点30分,手机静音模式,退出电脑上所有的在线模式,戴上俺的防蓝光眼镜,我开始真正进入到今天的书写状态。

    原本今天计划是补昨天本应该写的读后感,只是我们的生命中随时都有太多的意外和惊喜,计划总也赶不上变化,这也是为什么貌似每天不用提早计划着写什么,当你坐下来时,就会有源源不断的书写内容从心间迸发。

    但是,这有一个前提,就是你必须要真正的投入生活,用心生活,活在当下的每时每刻。

    大荆州的夏天,除了比大平多了一些闷热外,还有一种小动物也特别的多,就是蚊子君。因为这边水多,湖水多,植物多,真是一方水土养育一方虫呢。

    就拿我们的后院来说,因为种的各种植物比较多,所以,蚊子君也会很多。每次出去浇水都是手舞足蹈的不让身体有停歇的间隙,但是,蚊子君一定会送你礼物,绝不让你空空归来。

    有人说,你不是有驱蚊的香囊吗?何不戴上那个?

    我想说,驱蚊的香囊只能对付三两只散兵,遇上这种集结的大部队,是吃不开的。

    再加上夏天的温度,这些花花草草喝水的频率也要高了很多很多,只看自己喝水的频率和量就知道了。

    其他的植物还好,勉强早上早一点浇水也无妨,更重要的是那时候蚊子君貌似都还在熟睡,我可以减少一些被围攻;

    但是多肉宝宝们就不行了,夏天一定不可以选择在早上给它浇水,特别是高温时期,你想哈,刚刚喝饱水的肉肉,肥厚的叶片在高温的照射下,不是活生生的水煮肉吗?

    所以,请记得,夏天要尽量控水,如果浇水,请选择傍晚或者晚上。

    浇肉肉的水是前些天下雨的时候接的雨水,然后又经过了这几天阳光的热烈照射,应该很是不错的了。

    然后,我今天傍晚浇完肉肉,回到房间的第一件事就是拿青草膏涂抹蚊子君送给我礼物,大致数了一下,至少有12个疙瘩,因为后来数的记不清了……

    当我涂抹完这些疙瘩时,脑海中突然蹦出了萨陲那太子舍身饲虎的画面;心中不自觉一惊,然后开始为自己的矫情难为情,甚至内心开始觉得自己太不上道儿,也开始嫌弃自己的自私。

    然后随之而来的就是《金光明经》里面有关萨陲那太子舍身前的独白:

    是身不坚,如水上沫,是身不净,多诸虫尸。是身可恶,筋缠血涂,皮骨髓脑,共相牵连。

    还有萨垂那太子跳崖舍身饲虎时万般的周全考虑,他想,老虎可能很久没有进食了,估计没有力气再来咬他,然后他用树枝刺破脖颈,好让血先流出,以便让老虎可以先舔血,待身体稍稍恢复时,再来吃他的身体;

    随之脑海中又回想起自己无比熟悉的《金刚经》里面的经文:

    如我昔为歌利王割截身体,我于尔时,无我相、无人相、无众生相、无寿者相。何以故?我于往昔节节支解时,若有我相、人相、众生相、寿者相,应生嗔恨……

    我完全陷入到这种情绪里面无法自拔,然后,装上手机,塞上耳机,准备出门,给自己换个场景。

    同时,开始听王菲持诵的《金刚经》,很熟悉的音声、旋律和感觉,好久没有听了,也好久没有诵读了,时间仿佛一下子拉回到了8年前,那段在自己狭小的单间出租屋里,在那张1米2的床上日日晨起盘坐持诵《金刚经》和习练瑜伽的时光。

    我就围着城墙根儿从新南门走到西门,然后又折回,一个小时多一点点的时间,《金刚经》持续播放了一遍多,回到家里,没有停止,直到第二遍播放完毕。

    然后我内心开始越来越平静了,因为我发现我的嘴角开始微微上扬了;我知道今天的书写功课还没有开始,但我此刻还不想写。

    就跟妈妈视频聊了一会儿,待身上的汗落下之后,去冲了个澡,顺便出来敷个面膜,瞬间觉得清爽干净了很多。

    开始烧水,泡茶。没有像往常一样,用盖碗,就想用大大的玻璃壶闷上一大壶老白茶,想一想就好过瘾。

    貌似内容已经和前面接上了。

    此刻,我开始觉得坐的不舒服了,索性就直接蹲在椅子上继续书写。

    我好羡慕说蔡志忠先生可以坐在椅子上58个小时,只坐椅子5公分,因为姿势很正,所以没有手痛,没有脚酸,没有肩膀痛,没有身体不舒服。

    唯一在动的就是手指头,那种制心一处且置身一处的全然投入,是我当下无法企及的状态。

    看时间,已经11点50了,没有时间再唠叨了,以后有机会再接着唠。

    通过这样的方式来记录自己在很短一段时间内的心里路程,只想说,我们每个人都会有内心不安的时候,都会有不那么接受自己的时候,当这样的时刻发生时,请记得一定要回到自己,回到自己的世界里;

    我们每个人都有自己的习气和业力,不可能是完美无缺的,如果是,那我们也不可能再次轮回转世。所以,在任何时候,请记得把自己照顾好,不论是身体,还是心灵。你一生最好的医生就是你自己。

    PS:日更第10天 2300字 打卡完成

      —转转 2018.6.7

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