时间:2017.6.25 6:56-7:21
音乐:海之记忆,你一言我一语,绽放,深海之寻
感觉:开始纠结,在换歌的间隙放松一下,后来放松。
今天为何音乐有四首歌?原本放一首冥想音乐帮助静心的,可是一首曲结束,下一首开始的居然是另一首歌,霎那间就开始思考,要立刻停下来重新开始还是接受一切事实?在犹豫大概一分钟的时间里,想到昨晚听完歌,今早忘了调播放循环了,还想到以后怎么处理,惯性思维可真是行云流水,当下我在冥想啊,和外界有什么关系,又被带跑偏了。昨天看了一本书《象与骑象人》,讲到一点,人无法完全控制自己的行为。
人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。
(1)大象:指人内心的自动化系统,包括内心感觉、本能反应、情绪和直觉等。
(2)骑象人:骑在大象背上的骑象人,能进行各种理性的思考,提出理性的要求,但是却无法完全控制大象的行为。
理性告诉我不要被干扰,可是感性已经被音乐带走了。既然如此,就在音乐中继续冥想吧,需要做的就是和一切未知和平相处,把思绪平静下来,于是深呼吸,伴随着音乐轻柔的节奏,慢慢安静了下来。
第9天冥想:一首歌,一场人生
不是所有的相遇 往后成相聚,随口而出的言语 可能是预言,这一切 是谁在安排,难道只有听从和等待,当奔忙在寒风中 换取平凡的生活,可我并不感觉很难耐,当晚风送走夏日 留给我漫漫长夜,是什么 竟给我刺骨般寒冷,还要走多少弯路 才能遇见你,堆积如山的话语 等着你开启,这一生 似乎无从选择,所以要找人说 苦与乐,当雾霾笼罩大地 来不及气喘吁吁,可我并不感觉很难耐,当万家灯火熄灭 风平浪静的月夜,是孤独 竟像海啸般向我袭来,我所梦寐以求的 无非你一言我一语,走在 喧嚣拥挤的人群里,当万家灯火点亮 欢声笑语似天籁,是谁 乘着风 正向我而来。
第9天冥想:一首歌,一场人生
紫色的火,穿越夜的云朵,流星一样飞过,雨的线索,繁花碎落,打开平静湖泊,鱼鹰一样急迫,远去的我,另一边世界的光亮,在这片水面下摇晃,每一颗水珠已绽放,在生命最美的地方,在生命最美的地方,每一颗水珠已绽放,在这片水面下摇晃,另一边世界的光亮,远去的我,鱼鹰一样急迫,打开平静湖泊,繁花碎落,雨的线索,流星一样飞过,穿越夜的云朵,紫色的火,另一边世界的光亮,在这片水面下摇晃,每一颗水珠已绽放,在生命最美的地方,花碎落,平静湖泊,夜的云朵,远去的我。
第9天冥想:一首歌,一场人生
这无穷宇宙谁能看得透,不知不觉中你已经远走,我以为自由 是随意的拥有,可是到最后 快一无所有,我的辉煌让你黯淡了很久,我的挥洒穷尽了你的所有,在那拥挤的天空何止乌云密布,我已经深陷迷途还不清楚,竟义无反顾,这无边海洋装不下欲望,每一朵浪花都历经沧桑,我的辉煌让你黯淡了很久,我的挥洒穷尽了你的所有,在那拥挤的天空何止乌云密布,我已经深陷迷途还不清楚,竟义无反顾,曾经辉煌的地方如今已荒芜,一路孤独铺满了你的去处,在那风平浪静的下面暗流涌动,我已经踏上征途 狂奔向你,竟义无反顾,这无穷宇宙,谁能看得透,让我奔向你,给你我所有。
第9天冥想:一首歌,一场人生
嗨,在这样一个美好的早晨与你相遇,真是我最大的幸运,早安。
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