学习的本质是什么？

学习的本质是什么？学习的本质是重复。无论你是内化一个认知，还是学习一个技能，你需要做的就是重复。重复的次数足够多了以后，大脑新的神经元回路就形成了，当这个神经元回路变得稳定以后，你就完全学会了。但要注意，重复不是简单的机械式的重复，而是有效式重复。如何做到高质量有效式重复呢？一、每次重复的时候，主动思考，批判思考，温故而知新，从你学的知识点里找到新的认识。二、重复的形式多样，结合动用眼、耳、手，脑，及听、说、读、写都要调动起来，内化并运用，这样的重复才会体现质量。三、间隔式重复，间隔式需要根据你所学的知识和自身的时间安排，调整重复的次数和频率。所有的我们以为的质量问题，大多本质都是数量问题。学习、育儿、提升自己都是慢慢启动的过程，不能每天等着回报，看不到回报就迅速懈怠了。数量颠复质量，现在的行为决定了五年后的自己。加油吧！少年！