今天,我快速浏览了《人生效率手册》,用时90分钟。
这本书的作者是张萌,她从浙江大学退学复读,理转文考上北京师范大学英文系,追逐自己的外交官梦想、1000天小树林计划凌冬里的坚持、每日5点早起坚持18年.....
敢想敢做,并且持之以恒,这都是让我对这本书颇为感兴趣的地方
这本书讲的是如何提高人生效率?其中包括目标确定,时间管理,高效学习秘诀,10000小时定律修炼硬本领,自我输入及输出几个维度,来深刻阐述如何通过自律与方法改变我们的人生,提高我们的效率。
我希望通过阅读这本书,解决以下三个问题:
1 如何确定目标?
2 怎么进行时间管理,避免落入时间黑洞中?
3 怎么提高自己的输出能力?
大概浏览第一遍后,便深觉书中干货满满,每一个小方法很多都是大家耳熟能详的,例如早起,确定目标等,但她,简单的早起这一项便坚持了18年,这得有多大的毅力。明日继续细读方法
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