很久没有这种不安的情绪了，内心里很焦急，明明有很多事情要做（10天读书营的复盘，给队友们写推荐语，眼前这篇007写作，船长行动营课程分享，孩子班级阅读会主持工作规划），莫名的不知所措的慌，都想迅速完成，却感觉无从下手。
决定，还是先出去跑6个圈，40分钟，让冬日里冷干的寒风吹拂下糟乱的思绪，耳机里循环播放船长清脆铿锵有力的语音“开启行动力需要看情绪信号灯”，之所以行动力不足，肯定是情绪上亮起了红灯，那究其原因呢？才刚刚过去十天打鸡血的日子，这么快就松懈下来了？对自己有些不满起来，行动力竟这么快被击垮，不该是越挫越勇么？直击内心的拷问，为什么会这样？
『 引子：今天中午在这名全身浮肿说话都喘着粗气的患者抖动着双手无奈签下“要求出院”的那一刻，对他而言，或许是解脱，但对医者的我而言，更多的是遗憾，才47岁，集心梗、心衰、肾衰、严重的肺部感染一身，外加经济拮据、妻子迎难而跑，不得已放弃治疗，生命的行程进入倒计时，绝望的摇头哀叹道“听天命”，苍显怎样的一种悲哀来。最后，即便如此，仍不失礼帽地用柔弱的声音对我说“你是好个好医生，这几天麻烦你了！”听了之后，鼻子酸酸的，内心里百般的难受起来。』
下班后的自己，提不起做其他事情的兴趣来，直到要交这篇007作业～
思绪繁杂，面对眼前还有如此多的功课，这名患者离开时那双无助的眼神久久晃动着难以抹去，仍不免被扎心的痛惜起来～
嗯，回到现实，时钟始终在嘀嗒地悄然转动着，写下这些，杂乱的思绪稍有平复，认识我的情绪信号灯，开启我的认知行动来……
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