今天的拆页来自第八章 《自我超越》

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我们用“自我超越”( Personal mastery)一词，来描述个人成长和学习的修炼。自我超越水平高的人，能不断为创造自己真心追求的生命成果而扩展自己的能力。学习型组织的精神，出自组织中的个人对不断学习的追求。

超越和精通

自我超越不局限在能力和技巧方面，尽管它要以能力和技巧为基础。它也不局限在精神的拓展或开放，尽管它也需要精神的成长。它旨在把自己的生命当成一件创造性的艺术作品：并不是以被动反应的观点去生活，而是从主动创造的视角去生活。

当自我超越成为一项修炼，成为我们生活的组成部分时，它包括了两方面行动。首先，它不断澄清什么对我们是重要的。我们经常花太多时间，应付我们前进道路上的各种问题，以至于忘记了，我们原来是为什么来到这条道路上的。结果，关于什么对我们是真正重要的东西，我们却只有一种模糊的，甚至是不准确的认识。

其次，它还包括不断地学习如何更清晰地观察现实。我们都知道，有些人之所以陷在毫无裨益的关系纠葛里不能自拔，是因为他们总装出一切都正常的样子。比如，在我们参加的商务会议上，每个人都说“我们一切都在按计划正常进行”。而认真研究后会发现，情况恰恰相反。在朝着既定目标前进的过程中，了解你现在在哪儿，是件至关重要的事。

把愿景(我们想要的)和清晰的现实图像(我们现在相对于愿景所处的位置)并列在一起，就产生了我们所谓的“创造性张力”，即把两者拉到一起的力量，它是张力寻求释放的自然倾向。自我超越的精义，就是学习如何在我们的生活中，不断生发和保持创造性张力。

在这里，“学习”指的不是获取更多信息，而是拓展实现我们生话中真正渴望的成果的能力。这是终身的生成性学习。而如果没有各级员工在实践中进行这种学习，就不会有学习型组织。

很遗憾的是，“超越”( mastery)一词，带有对人或物进行支配和控制的含义。但其实它也可以表达一种特殊的精通和熟练。比如，一位技术精湛的手艺人，不是控制陶器或编织品。而手艺人的技巧，会让作坊生产出最好的陶器或编织品。类似的是，自我超越是指在生活的每个方面，包括个人和职业等方面，都有一种特殊的精通和熟练。

「I，重述知识」

拆页中的自我超越的解读和你过去理解的有什么不同，你有什么新的启示。

说明，关于自我超越的修炼内容

书中关于自我超越的修炼

要领悟自我超越修炼之道，首先得把它视为必须通过实践产生有用结果的一项修炼，它包括一系列原则和实践方法。像成就艺术大师需要不断练习一样，以下的原则和实践方法，就是不断拓展自我超越修炼的基础工作。

书中讲到，自我超越修炼的原则和实践方法有：个人愿景、保持必要的张力、“结构性冲突”，你无能为力的力量、对真相的承诺、运用潜意识，就是说你正不必都明白。

我从中选择了“保持必要的张力、“结构性冲突”，你无能为力的力量”这两个作为今天和明天的拆页

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保持必要的张力

人们通常感到，谈论自己的愿景，哪怕是很清晰的愿景，也会有很大的困难。为什么呢?因为我们非常清楚地意识到，我们的愿景和现实之间存在差距。“我想自己开个公司”，但是，“我没有资金”。或者，“我想从事我真心喜欢的职业”，但“我还得挣钱糊口”。这些差距可能会使愿景看似不切实际，或者纯属想象。它们可能会令我们感到气馁，或没有希望。但是，愿景和现实之间的差距，也是一种能量的源泉。假如没有差距，就没有任何追求愿景的行动的必要。其实，这个差距正是创造性能量的源泉。我们把这个差距叫做创造性张力( creative tension)。

假设在你的愿景与现实之间，有一条橡皮带。如果拉伸橡皮带，它就会产生张力，这代表了愿景与现实间的张力。张力寻求做什么呢?只能是减小或释放。要减小张力，可行的方法只有两种：让现实向愿景靠拢，或是让愿景向现实靠拢。能够实现哪种方法，取决于我们是否坚持自己的愿景创造性张力的原理，是自我超越的核心原理，它融合了该项修炼的所有要素。然而，人们往往容易对其产生误解，例如“张力”这个词似乎就暗含了焦虑和压力的含义。但是，创造性张力并不会带来任何特殊的感受。它是一种力量，在我们认识到愿景与现实不一致时，这种力量便会发挥作用。

然而，创造性张力往往会导致与焦虑相关的感受或情绪，例如悲伤、沮绝望、担忧等。这种现象时常发生，以至于人们很容易将这些情绪与创造性张力相混淆。人们会认为，创造的过程要完全处于焦虑状态。但是，创性张力存在时产生的这种“负面”情绪，并非创造性张力本身：认识到这一点是至关重要的。上述这些情绪，就是我们所说的情感张力(emotension)。

然而，创造性张力往往会导致与焦虑相关的感受或情绪，例如悲伤、沮绝望、担忧等。这种现象时常发生，以至于人们很容易将这些情绪与创造性张力相混淆。人们会认为，创造的过程要完全处于焦虑状态。但是，创性张力存在时产生的这种“负面”情绪，并非创造性张力本身：认识到这一点是至关重要的。上述这些情绪，就是我们所说的情感张力(emotension)。

如果我们没能分辨情感张力和创造性张力，那就相当于预先降低了自己的愿景。愿景没有实现时，如果我们感到极度沮丧，我们可能会有强烈的冲动要舒缓这种沮丧情绪。最直接的舒缓方法就是：降低愿景!“哦，高尔夫球嘛，其实打75杆也没那么重要，我打到80多就很开心了。”

或者你会说：“其实我并不在乎能不能参加演出。反正我怎么样都是要当音乐老师来挣钱的，我只关注这个就足够了。”缓解情感张力的过程十分隐匿，因为它能在人们并不知觉的情况下进行。愿景是产生创造性张力的一个端点，也是我们任何时候都能完全掌控的一个端点，只要对它进行调整，情感张力总能得到舒缓的。我们厌恶的情绪消失了，因为它产生的根源，即创造性张力，被减弱了。于是，目标离现实近了一大步。从情感张力中解脱十分容易，我们作出的唯一牺牲，却正是我们真正想要的东西，即我们的愿景。

情感张力的作用机制，与第7章神奇科技公司中遭遇的目标侵蚀作用机制十分相似。创造性张力和情感张力的相互作用，会产生转移负担的现象，其过程类似于目标侵蚀的作用过程，可以用下图表示：

当我们的愿景与现实不一致时，它们之间的差距(创造性张力)可以用两种方法消除。图下方的负反馈过程代表“根本解决法”：努力使现实向愿景靠拢。然而，改变现状是需要时间的。这就产生了图上方的负反馈过程。它包括沮丧和情感张力，属于降低愿景、使其靠近现实的“症状缓解法”。

但是，愿景的一次性降低往往不意味着问题的终结。新的压力迟早会出现，会使现实离(新的、已经降低了的)愿景更远，于是降低愿景的压力又增加了。接着就出现了经典的“转移负担”现象。无法达成目标、产生挫败感、降低愿景、暂时减轻负担、又产生新压力、再降低愿景，这些环节构成了一个微妙的正反馈循环。结果，“负担”就越来越多地被转移到降低愿景上。

「I，重述知识」

简述创造性张力，并用一个例子说明创造性张力和情感张力的作用过程。

《保持创造性张力》

什么是创造性张力？

简单来说，愿景和现实之间的差距就是创造性张力( creative tension)。

假设在你的愿景与现实之间，有一条橡皮带。如果拉伸橡皮带，它就会产生张力，这代表了愿景与现实间的张力。张力寻求做什么呢?只能是减小或释放。要减小张力，可行的方法只有两种：让现实向愿景靠拢，或是让愿景向现实靠拢。能够实现哪种方法，取决于我们是否坚持自己的愿景创造性张力的原理，是自我超越的核心原理，它融合了该项修炼的所有要素。然而，人们往往容易对其产生误解，例如“张力”这个词似乎就暗含了焦虑和压力的含义。但是，创造性张力并不会带来任何特殊的感受。它是一种力量，在我们认识到愿景与现实不一致时，这种力量便会发挥作用。然而，创造性张力往往会导致与焦虑相关的感受或情绪，例如悲伤、沮绝望、担忧等。这种现象时常发生，以至于人们很容易将这些情绪与创造性张力相混淆。人们会认为，创造的过程要完全处于焦虑状态。但是，创性张力存在时产生的这种“负面”情绪，并非创造性张力本身：认识到这一点是至关重要的。上述这些情绪，就是我们所说的情感张力(emotension)。

即使愿景是清晰的，人们对于谈论自己的愿景，却常有很大的困难。因为我们会敏锐地意识到存在于愿景与现实之间的差距。"我想要成立自己的公司，但是没有资金。"或是"我想从事真正喜爱的职业，但是我必须另谋他职以求度日"。这种差距使一个愿景看起来好像空想或不切实际，可能使我们感到气馁或绝望。在组织中，常因对情绪张力的容忍不够，而让目标受到侵蚀。没有人愿意担任传达坏消息的信差。最容易的方法是装假没有坏消息，或干脆声称胜利;只要降低判断所依据的标准，把坏消息重新定义为没有那么坏就可以了。降低情绪张力的环路存在于人类活动的所有层次。它们是妥协的由来、是造成放弃真正理想的根源。如英国作家毛姆所言:"只有平庸的人，才总是处于自己最满意的状态。"

创造性张力可转变一个人对失败的看法。失败不过是做得还不够好，是愿景与现况之间存在的差距。失败是一个学习的机会，可看清对现况的不正确认知、体察策略为何不如预期有效，和检验愿景是否明晰正确。拍立得的创立及发明者，并担任十数年经理的兰德(Ed Land)，在他的墙上有这么一句警语:"每一项错误都是一个累积最后成果的事件。"

创造性张力能培养毅力与耐性。一位日本主管在我们的讲习会上告诉我，日本人与美国人对时间的看法相当不同。他说;"美国商人在与日本人交涉业务时，常发现日本人并不立即开始谈业务。美国人按照紧凑、细心规划的5天工作进度表到了日本，急于立即开始工作。而日本人则安排优雅的品茗会向他们致意，老是不触及细节。过了一天又一天，日本人还是保持缓慢的步调，而美国人变得愈来愈心神不宁。"这位日本高级主管说:"对美国人而言，时间是敌人。对日本人而言，时间是盟友。"

很多事件的发生，表面看起来是创造性张力，但实际上它只是情感张力。

2019年1月，Linda任职的公司，发生了一件事情。

Linda相信每一个员工都是有无限潜能的，但是公司几百号人，总有员工非常积极，总有员工非常消极，为了发挥每个员工的积极性，Linda朝着人尽其才努力，这是她的美好愿景。而现实是，黄利玲是包装部的老员工，一直以业大家就在对她非常有意见，因黄利玲经常倚老卖老，而且还爱说假话，最近她总是迟到，Linda找她谈了几次话，都没有改进。公司领导也觉得很头痛，最后决定让Linda辞退她。Linda很想改变黄利玲却一直无果，这是现实。她把这种愿景和现实之间的差距产生的负累、欠疚、伤心，称之为情感张力。但这并不能打击她致力成为优秀的的公司HRD的愿望，反而激发了她决心要更加用心地工作，争取把工作做的更好。这就是创造性张力。在Linda任职的公司，通过她对人力资源管理地不断地努力学习和研究，大部分员工也受到她的鼓舞，大家齐心协力创造一种良好的企业氛围。

创造性张力并不会带来任何特殊的感受，它是我们追求愿景的行动的必要，是一种力量，将你朝向愿景推动，当我们认识愿景与现实不一致时，这种力量便会发挥出作用。如果能有效地把握好创造性张力，它便能够给我们带来毅力和耐心，还能够使我们将现实中的整个立场发生根本性的转变。现实就不再是我们的敌人，而是我们的朋友。

愿景是特定的目的地，是我们渴望的未来的图景，如果总是一味的降低愿景，那么它便会和现实越拉越近，没有了差距便没有了创造性张力，没有了创造性张力便不可能实现自我超越，便不可能达成最初的愿景。那么，如何才能把情感张力转变成创造性张力呢？方法还是有的。当目标和愿景过于远大的时候，我们就把它分解成短短中长期目标，把大目标分解成小目标，分阶段执行， 定下自已的愿景，坚定自已的愿景，要让现实不断朝愿景方向靠拢。分解工作中遇到的困难，把愿景变成一个个小目标，逐个实现小目标，完成最终愿景。

自我超越的人，越挫越勇，从逆境中产生无穷的勇气；情感为王的人，在挫折前低头，当退无可退的时候，人生变成平庸。2019，让我们直面人生，以创造性张力迎接每次挑战。

自我超越的精义，就是学习如何在我们的生活中，不断生发和保持创造性张力。