你有没有这样的情况？满满的一柜子衣服，但常穿的只有那几件，挺腻的；逛商场或电商，好不容易买了一件好看的，新鲜没几天，又回到感觉没有衣服可穿的情况；穿衣服不如卖家秀好看，只能怪自己丑胖黑……哪天来了干劲：我要更新衣橱！于是开始扔扔扔，扔完了，买新的，再回到原来的状态。
几年前的瑾瑜，也有这样的苦恼啊。
问题出在哪里呢？以规划整理师的专业角度来说，是因为你没有彻底地做好自我整理，没有理顺清楚自己与物品的关系，没有形成清晰的自我认知。看，我在反复提及“自我（自己）“。对，问题就出在你怎么看待自己身上。
但今天此文我们不谈认知心理学，我们谈如何“扔衣服“，这是断舍离达人瑾瑜能想到的最简便易行又成效显著的方法了。
先来讲讲瑾瑜自己的三轮“扔“衣服经历吧。
1.0读本科时，正是网购初兴的年代，然而父母给的生活费根本没有规划过网购瘾的部分。作为学生党，只能精打细算买一些廉价却跟风的衣服：糖果色的裤子、马卡龙色的T恤、冰激凌色的包（那时满大街都在唱《nobody》，暴露年龄），不知哪里吹来的波西米亚长裙风，还有虽假但却暖和的雪地靴……那时买衣服，哪里会考虑自己喜不喜欢适不适合呢？校园里的同学们，看起来都差不多哦。
于是，再次顺利升学之后，我挑出来那些并不喜欢的可爱少女校园风和花里胡哨休闲风，流通掉了。
2.0衣服差不多都扔空了，通过做兼职手头也宽裕起来，读研时我进入了肆无忌惮买买买时代。瑾瑜虽是土生土长山东人，但“北人南相“，去到南京这样一个古雅的城市读书，读的还是中国文学与文化专业，一下子就从粗犷直率落入到一种复古伤感情绪中了，开始迷恋立领、盘扣、对襟、棉麻、刺绣……其实当时并没有什么不对劲，因为那时我读古书、听古曲、伤古情，走在六朝古都的街街巷巷中，着古装，感觉自己也化进了诗意里。
然而毕业后我回到山东工作，把那些衣服带回来，结果复古文艺大家闺秀秒变民主革命女学生，在一所理工科大学校园里着古装，怎么看都是违和感……衣服没有变啊，是我变了吗？还是环境变了？都变了，变得已经不再适合那些衣服了。
于是，我挑出来那些并不再适合自己的浓墨重彩中国风和文艺复古森系风，流通掉了。
3.0初入职场两三年，我还是在“随便买“、”瞎乱买“。直到先后遇见”断舍离“和“规划整理”，我开始有意识地观察自己，做出合理评判。彻底地一轮自我整理结束后，我发现由冷色系+简洁的设计+挺阔的面料+端正的版型构成的“成（jiao）熟（dao）知（zhu）性（ren）风”最适合当下的自己，穿起来不仅大家称赞好看，自己也是感觉精神头十足。
于是，我挑出来蓝紫色系和黑白灰棕的衬衫、西装、夹克、皮衣、大衣等等不到100件衣服，其他的，都流通掉了。
我的“扔”衣服经历，和你像吗？
这个寒假，瑾瑜报名学习了CALO的变美工作坊。虽然之前就看过一些关于服装搭配的书和文章，所以课上所讲“性别气质”、“冷暖色相”、“骨肉皮”等等理论方法并不难接受。但是听敬子老师讲出，更觉出满满的“规划整理”趣味外，更是让我先前几年里通过“扔衣服“而形象升级的成效得到了印证。而且通过“科学审美”的学习，我发现了自己更多更真实的美，这极大地增强了自信；也学会了用发现美的眼光去看别人，肯定别人的美。
本着“让这个世界变得更美好一点“的强烈使命感和”不输出=没输入“的学习原则，我整理了一套”扔衣服“的心法，分享出来，希望能帮助大家能”扔“出效率、”扔“出高级、”扔“出美丽。
首先要明确一下：
我们不是时尚博主不是明星更不是模特，就一普通人，即使大家都称你为“美女”，也不可能穿什么都好看，穿啥都好看的那叫“衣服架子”。
影响穿着美观的因素有若干，即使你努力瘦下来，还会有骨架的问题；即使你努力变白了，还会有气质的问题。所以，不要去刻意追求标准的美，你有你的美。
莫信什么“女人都应该有一件小黑裙/白衬衫/高腰牛仔裤……”，放下“我得有一件XXX”的执念。人生哪有那么多“应不应该”，要多去关注你“喜不喜欢”、“适不适合”和“需不需要”。生活是自己的，美出自己来。
再来认识一下：
我们人自己，影响穿衣效果的因素有肤色、身形和气质。这是与生俱来或长期养成的，要改变不容易，所以要用衣服来衬我们，不是我们去配衣服。
一件衣服单品，人家最初的构成元素就是颜色、面料和剪裁。什么风格，是由这几种元素组合后，赋予其社会意义而形成的。
我们的形象，即人+衣服的效果，在我看来由两方面构成：向内是心情，向外是场合。
用图来表现，大体是这个意思：
这样再看呢？“扔衣服“的时候该考虑什么，是不是很清晰了？挨个来简单说说~
按肤色“扔”：有很多测试的小方法，可以了解到自己的肤色是哪种类型，可以用“冷暖色系”表达，也可以用“季节色”表达。除非是白净透亮到相当的程度，才敢说能HOLD住绝大多数颜色，一般人，是不行的。但是在色相盘上找到能衬自己肤色的色彩区间，是没问题的。凡是不属于这个区间的衣服，基本上就是不属于你啦。
按身形“扔”：高矮胖瘦骨架大小，再加上其他的一些小“缺点”：脖子短、溜肩、腰粗、宽胯、腿短……我们太难了。但也不是说不完美的我们就不能拥有美丽啊，学会扬长避短就好了。脖子短就不要穿高领衫，溜肩就不要穿插肩的衣服，腰粗就不要穿收腰款，宽胯就不要穿紧身裤，腿短就不要穿五分裤……你看，办法总比问题多。熟知自己的雷区，再小心踩雷；先避免丑，再寻找美。
按气质“扔”：气质是岁月给你积累出来的财富，不是单靠你想成为什么样子，就穿一身什么样子的衣服可以随便改变的。什么样的气质就得穿什么样的衣服，这是铁律。霸总打扮成小仙女，辣眼睛；软妹子硬穿成COOL GIRL，别扭。放下执念，悦纳自己，你本真的样子才好看。
按颜色“扔”：除前文讲到的参考肤色外，衣服的花色也要考虑。同样是暖黄色系的衣服，纯色的、大印花的、小碎花的、方格的、条纹的、波点的……表达出来的感觉是不同的。对应到我们的气质，也会有鲜明的适合哪种花色或不适合。比如我的成熟气质，纯色方格条纹没什么问题，印花碎花波点对我来说就是“装嫩”了。
按面料“扔”：衣服面料这一维度的包容性是很强的，除极少数真的不适合自己的身材和气质外（比如我就驾驭不了太空棉和欧根纱这样的膨胀感），绝大数面料都是很友好的。所以我们要把思考的重点放在形象上，即这件衣服的面料是否符合我当下的心情或要参与的场合。比如你要上台演讲，那软缎的套装显然比棉质的更合适；你想慵懒地去街上走走，针织外套显然比皮革外套更合适。
按剪裁“扔”：前面所述身材避雷是与衣服剪裁息息相关的，这里我们再说一下与个人气质的相关性。简而化之，如果把剪裁大体分成直线条和曲线条两类，那性格飒爽和直线条更配搭，性格温婉和曲线条更配搭；如果再大体分成简洁和繁复两大类，你知道自己更适合哪一种吗？嘿嘿
按心情“扔”：是不是以往做衣物筛选，基本就是“看心情”啊？那不妨更右脑一点，直接参考“心动”整理法（近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》）。也可以更“人本”一点，用我们规划整理的四分法嘛~选出来的“喜欢且常穿”的一类，是可以让我们元气满满的。
按场合“扔”：这就要左脑一点了。列一列你常处的场合都有哪些，根据场合所占比重去定相应衣物的数量。比如上班时间多，就多买通勤的服装；休闲时间多，就多买舒适的衣服。去吧，按照场合给自己的衣服分分类，看看没衣服穿的困扰是否源自场合与相应衣物数量不匹配？（列一下普通的上班族一般会参与的场合）：
以上这些干干的东西就是我要讲的“扔衣服“心法了，或者更确切地说，是帮你理顺了一下思路。敬子老师在课上说：想要变美，先去掉错的和丑的，再学会掌握正确的，再形成最适合的风格，一步步来。是这样的，提高对自己的认知，对自己所拥有物品的掌控感，再去准确定位、升级。
说到“升级“，一年前，无意中读到敬子老师的一篇公众号文章《升级就是更靠近中庸》，认知被小小地刷新了一下。“升级不是走向对立面，而是在目前的基础上往中庸更靠近一步。“这句话，让我一下子释然了，和解了，不再和自己找别扭了。知道自己在某一方面走到了哪里，停下，撤回来一小步，或者转个角度，换个姿势，微调一下，就是升级了，这可太轻松了！你看，想让自己变得更好，也没那么难嘛~
最后，祝你在新的一年里，敢于大大方方地承认：自己本来就很美！
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