今天的晨读有三个故事:
1.18岁的本杰明·富兰克林衣锦还乡得意忘形。
2.达尔文默默无闻研究进化论几十年如一日。
3.50岁德国总理安格拉·默克尔从政行事低调冷静。
总结了一下，文章从三个小小故事，分别从得意、失意、不得意也不失意的三个侧面，给我们以启示。
情绪的波动伴随着生活的时时刻刻，人们的行为会受心理事件的影响而发生改变。得意如本杰明·富兰克林，获得荣誉金钱时眼睛看到天上去，不想差点撞墙；达尔文搞研究，未出书时无人知，没有鲜花和掌声，唯有自己不断鼓励自己坚持下去；冷静的德国总理默克尔，从政路上清醒平静，在出风头上低调，在做实事上高调。
真正的自控其实就是同“自我”意识的肉搏。顺利时情绪欢快，容易成功。遇阻时情绪低落，容易放弃。做一时的事情简单，做长久的坚持困难。要想成功，心态波动时需要“自我控制”的介入，高了压一压，低了提一提，扭转情绪产生时的阻力，才能像平常时一样做好并坚持下去。
俗话说:得意而不忘形，失意而不忘志，所以不得意不失意，应该是实现成功最好的状态。要获得这种“意”，需要通告内心的自我控制，不去在意情绪的波动，调整人生的焦点在实现自我成长的目标上。
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