我感冒了，今天是第三天。第一天的时候仅仅是觉得鼻子偶尔不通气没觉得怎么样，昨天发烧喷嚏鼻涕直流，头晕晕的，今天早上起来烧退了，但仍旧浑身乏力。
感冒了就不站桩了吧，毕竟这时间看上去挺受苦的事情，转念又想不对，真正的受苦不是这每天半钟头。
这三天每天的站桩都是在一种很舒服的状态下进行的，没有觉得哪里酸胀，也没有觉得哪里发紧，就像引导语里说的那样，身体就像是一股自由流动的能量一样，头两天没有发热发汗，今天早上通体发热出汗，每天到结束的时候都感觉到一股能量向上窜，鼻子通畅起来，不再鼻塞。
不管是眼睛里大片的光晕，还是身体软绵的自由流转，都让我十分信任和享受这种感觉，昨天早上身体不断的向左扭转，不知道转了多少度，丝毫不费力的扭转，一直到不能够扭转的时候有一股力量又轻轻的把我带回来。今天身体是晃动的，从左晃到右，轻轻的，空空的，缓缓的，渐渐的，不知道为什么但却信任这种发生。
身体越来越轻松。
我感冒了，今天是第三天。第一天的时候仅仅是觉得鼻子偶尔不通气没觉得怎么样，昨天发烧喷嚏鼻涕直流，头晕晕的，今天早上...
我今天一觉睡到八点多醒来，住在五十五层的楼房里，从窗外望去是一片湖，被雾罩住了，白蒙蒙的，探出头去看到地面是湿的。...
睡眠匮乏的状态下五点钟起床动车去潍坊讲课，一遍洗脸一边盘算时间是不是够可以在家即吃完早饭又站完桩的，但实在是太紧张...
从床上爬起来就播放音乐，前两天拉肚子间隔了两天，今天再开始一点也不为难，很期待。昨天师兄问我睡眠有没有改善，我才意...
站桩打卡第6天（2018.1.4）:工作坊后感冒了，后来咳嗽厉害，好几天没站了，今天感觉好多了开始站桩，今天开始站...
今天的站桩又加入了一个新的伙伴，我讲解了一下站桩需要注意的事项之后，我们就开始了站桩。 站桩一开始，我心里特别的感...
今天早上的站桩是早早计划好的，定了六点半的闹铃结果六点多就醒来了，起床到仔的房间溜达一圈看到他还在安静的睡就放心的...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 简书上第二次记录站桩或马步。我是低位站桩。 实际上，这是第204天站桩。...
碎碎念 不知不觉，到今天（8月12日）站桩已经200天了，又到了该总结一下的时间了哈哈！ 因为本人有15年没有体检...
春暖花开的时节，到处都是花海。虽然南方城市是四季如春，春季仍有这个季节特有的花儿，像黄花风铃木、宫粉羊蹄甲等等正是...
本文标题：每日站桩手记—我感冒了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gpixbxtx.html
网友评论