我的情绪谁做主

昨晚仔儿爹接了孩子以后，带孩子和他奶奶去看了《你好，李焕英》。等到回了家，已经九点多，孩子写了数学以后就困得发牢骚了。

最开始听到他发牢骚的时候，原本就着急让他快点写完作业的我，瞬间感觉很烦躁。尤其是他带着哭腔要求我帮他擦干净做错的题，说自己不想擦的时候，我感觉恼火又暴躁。勉强压着火气说：“你自己擦，这是你自己的事情……”“你别看着我，我自己能写，你们都出去吧！”

他说这句话的时候，我感觉他是在赌气，但也感觉自己到了暴走的边缘。于是就出来了。

等我干了一会儿家务活，我感觉到疲惫，再看还剩下的活儿，心里的确挺惆怅的。突然就能体会孩子看了电影，困得不行再写作业的心情。我和仔儿爹商量之后，决定我们和老师说明原因，让孩子早点休息。

我俩达成一致以后，我告诉了孩子我们的想法，并且明确地告诉他：“今晚上是爸爸妈妈要带你去看电影的，希望在妇女节这天体会一下母爱。所以你困的没办法完成作业的事，应该爸爸妈妈和老师说明原因。”仔儿如释重负般的收拾了书包睡觉了。

事后，我感触颇深，从最开始想要督促孩子坚持写完作业，到后来愿意承认是自己的原因，并且承担起责任。这样的经历，会让我相信“我可以对自己的情绪做主”，尝到甜头的我，此时此刻是想要多多体验的，但同时又很明白，需要在负面情绪爆发前，对自己“喊停”。