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我的情绪谁做主

我的情绪谁做主

作者: 仔儿娘 | 来源:发表于2021-03-09 21:19 被阅读0次

昨晚仔儿爹接了孩子以后,带孩子和他奶奶去看了《你好,李焕英》。等到回了家,已经九点多,孩子写了数学以后就困得发牢骚了。

最开始听到他发牢骚的时候,原本就着急让他快点写完作业的我,瞬间感觉很烦躁。尤其是他带着哭腔要求我帮他擦干净做错的题,说自己不想擦的时候,我感觉恼火又暴躁。勉强压着火气说:“你自己擦,这是你自己的事情……”“你别看着我,我自己能写,你们都出去吧!”

他说这句话的时候,我感觉他是在赌气,但也感觉自己到了暴走的边缘。于是就出来了。

等我干了一会儿家务活,我感觉到疲惫,再看还剩下的活儿,心里的确挺惆怅的。突然就能体会孩子看了电影,困得不行再写作业的心情。我和仔儿爹商量之后,决定我们和老师说明原因,让孩子早点休息。

我俩达成一致以后,我告诉了孩子我们的想法,并且明确地告诉他:“今晚上是爸爸妈妈要带你去看电影的,希望在妇女节这天体会一下母爱。所以你困的没办法完成作业的事,应该爸爸妈妈和老师说明原因。”仔儿如释重负般的收拾了书包睡觉了。

事后,我感触颇深,从最开始想要督促孩子坚持写完作业,到后来愿意承认是自己的原因,并且承担起责任。这样的经历,会让我相信“我可以对自己的情绪做主”,尝到甜头的我,此时此刻是想要多多体验的,但同时又很明白,需要在负面情绪爆发前,对自己“喊停”。

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