1.“我要做”意志力挑战:
用科学的学习方法阅读《早期教育指导师》上下册,而不是为了考核而强迫自己去背诵!只有这样做才能正真意义上提升专业知识。
2.“我不要”意志力挑战:
我生活中最“顽固”的习惯是咬指甲。因为没有指甲的手实在是太难看了!
3.“我想要”意志力挑战:
读书的时候不咬指甲
怀着一颗感恩的心,想一想能拥有一双有指甲的手是多么幸运的事。
4.深入剖析:更难的事是什么?
更难的事是读书一入迷,手就不由自主放在嘴边了……戒掉咬指甲的坏习惯真的好难,因为它总是在我进入阅读状态时发生,想到别人用奇怪的眼神评价我的指甲,我就想把手藏起来……
5.深入剖析:认清两个自我
我正面临戒咬指甲的意志力挑战?
发现咬指甲了,冲动的我会想:既然咬了,就咬一根手指吧,下次再不咬了……明智的我立刻发个红包给监督哥……因为我决定要戒掉坏习惯!
1/70 小控班069 第一份作业:挑选一个挑战,带进我们的意志力科学之旅
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