都说冥想是一个很好的习惯，今天我就开始冥想吧。
冥想什么呢？以红色为主体，红色代表了什么？红色代表了火的颜色，红色代表了南方，究其实质是温度最高的地方，它是温暖的颜色。
想起了前几天在电视上看到清华博士生导师王玉明拍的日照金山那个美呀，让我沉浸在其中，心里也美了，那是我此生没有见到过的美景，可以说是触目惊心。
想起了航拍中国第四季辽宁省的植物，有一颗大红的枫叶树，哎呀，那也真是美呀！现在生活也真是幸福，在电视上只要你那无意不去那个地方，但能看到那个地方的美。只是我言语表达缺乏，只可以只可意会不可言传。
我还想起了塔卡拉玛干沙漠的红色沙漠的美，有一个一个的小坑组成是真美啊！可以说是整齐划一。
我的心再次被这些自然的景色所感化，深深地沉浸在这些美中，我把我的右手放在我的心口上，然后把左手也放在心口上，那个美真是美到心里了。
都说冥想是一个很好的习惯，今天我就开始冥想吧。 冥想什么呢？以红色为主体，红色代表了什么？红色代表了火的颜色，红色...
冥想是一个很好的习惯。 冥想可以改善拖延症，提高自控力。 冥想就像我们的移动电源，可以让我们在忙碌的一天做到动静有...
都说好习惯很重要，那么该如何建立好习惯呢？ 微习惯就是一个很好的方法。 设定一个小目标，要小到非常容易就能够完成。...
以前都听说很多名人都有冥想的习惯，于是我就去了解了一下冥想，并且实践了一段时间。说说我的感悟。 冥想就是停止大脑的...
习惯:冥想 冥想是什么？ 冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜...
非常非常有价值的习惯----冥想！ 没想到这也是一个习惯。赶快加入到我要养成的好习惯行列。 冥想是最自然、最有价值...
都说写日记是一个很好的习惯，记不起从什么时候开始，我也养成了这样一个习惯。拉开抽屉，看到堆在一起的几个日记本，才...
冥想，从上叶老师的课就开始接触，只是自己还没有养成冥想的习惯。 冥想是最有价值的自然习惯。 冥想可以让你在心理 情...
做记录是一个很好的习惯。 我真正开始做记录，是在2016年底。当时主要想法是通过做记录，反思每天的工作和生活，避免...
音频链接：时间管理100讲 这几讲继续讲述的是关于习惯，那我今天要分享一个非常有价值的习惯——冥想，冥想是最自然最...
本文标题：都说冥想是一个很好的习惯
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