2019年1月1日，开始在简书日更。
第一次坚持了87天，断更了。
后来停了20多天后，决定继续日更。
目前进行到第57天。
大概是有了前面87天的日更基础，在断更后继续捡起日更，并且参加无戒训练营，写作与我不是那么困难的事了。
这里的“写作”，对于初阶的我，是指不用绞尽脑汁去想今天写什么好。而这种状态是花费了三个月才慢慢建立起来的。
在日更的初期，码字，有时像挤牙膏一样，不知道日更什么，不知道如何把想法用100字以上表达出来。很多时候，日更，更像个小鞭子，随时会有被抽打的疼痛。想逃避，又不得不奔跑。
现在，不需要时刻提醒自己该日更了，而是每天发文成为习惯。在读书，反思，写日常生活的过程中，我开始用脑，去组织语言，去思考问题，去尝试思路清晰的把一件事完整的用文字表达出来。
做这件事，让我不再心浮气躁，让我冷静客观，在每一次的写作中，深入到自己的内心，倾听自己真实的想法，与完美的，不完美的自己握手言和。
参加无戒训练营，一开始的500字，后来的1000字，坚持才能够越写越多。如果一开始就从1000字写起，目标太大，不太容易实现，就会很轻易的放弃了。
从小学到现在，不优秀的我，经历了种种雄心壮志的定目标，执行不了失败之后，我越来越认清和了解自己，不要试图去挑战自己能力范围之外的事，除了浪费时间，消磨斗志，自卑气馁，收获的大概就是“我不行”三个字。
但失败的经验并非一无是处，它让我不再好高骛远，更愿意脚踏实地一步一个脚印的去做事。
读书让我知道了并非之前的目标太大实现不了，而是我没有合理规划，妄图一口吃个胖子。脱离实际，不现实。
现在的我，知道做任何事都要先制定目标，确定期限，制定计划，每天做的与自己能力匹配。不会因为每天做这件事，感到压抑痛苦，循序渐进的增加难度。就如下周一开始第三阶段的日更2000字，我不再有过多担忧，因为从读书中我知道了写作的素材，只要用心搜集，随处都是。
和孩子相处一天，总有那么一瞬，触发我的思考。育儿，反思，语言启蒙，亲子阅读。
读一页书，总有那么几句打动内心，产生共鸣，联系生活中的自己如何做会更好。
我不用担心为每天写什么而焦虑，因为我对自己的要求不高，我所需要的也很简单，就是“持续不断的培养表达欲”。
在没有坚持日更之前，我很难用文字来梳理思绪，也很难用文字来表达所思所想所感。当心情没有一个抒发的渠道，那种沉闷感会越来越重，甚至会压的人喘不过来气。
有的人，选择和朋友交流，有的人选择跑步，有的人选择发泄到他人身上，有的人选择用文字表达。
文字，是我喜欢的一种方式，它真的会让我放轻松，在用文字记录生活的过程中，我真真切切的感受到了——成长。不论什么年龄，成长带来的永远是积极向上，生机勃勃。我喜欢成长的感觉。
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