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怎样增强意志力

怎样增强意志力

作者: 热恋中的girl | 来源:发表于2018-07-18 23:26 被阅读0次

好像又到了不能控制自己的阶段,意志力明显减弱,没有一开始的积极性了,越来越懒,可以懒上一天不看书,可脑子却没闲着一直在想今天要看那几章。虽然内心是多么希望自己要完成这项计划完成那项目标,可是在执行力上永远要落后十万八千里。有没有什么好的方法……

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